Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
футбол абсталяванне
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Увайсці
Рэгістрацыя


Крама Puma.com

Футбольныя практыкаванні 12-15 гадоў

Праходжанне сесій сярэдняга ўзроўню і практыкаванні/трэніроўкі для гульцоў пасля 11 гадоў. Гэтыя праходжанні трэніровак і сесій пачынаюць ахопліваць тэорыю, заснаваную на валоданні, пераключэнне гульні, скрыжаванне, камбінаваную гульню, сярод іншых тэм.

падкатэгорыі

Валодальныя дрылі

Практыка валодання навыкамі валодае як супрацьлеглым, так і супрацьпастаўленым дызайнам футбольных трэніровак для развіцця здольнасцей гульцоў захоўваць валоданне футболам. Трэніроўкі па праходжанні валодання з'яўляюцца ключавым кампанентам у развіцці здольнасці каманд захоўваць футбол. Каб азнаёміцца ​​з дадатковымі трэніровачнымі практыкаваннямі, звярніцеся да Футбольныя дрылі.

Праходжанне пераключэння

Фундаментальнае значэнне для захавання валодання, а таксама выкарыстання слаба абароненых абласцей нашых супернікаў - гэта магчымасць пераключэння гульні (таксама вядомая як змена кропкі атакі). Для гэтага неабходны дыяпазон перадач і магчымасць хутка перамяшчаць футбольны мяч з аднаго боку поля на іншы.

Пазіцыйныя кручэння

Футбольныя трэніроўкі па перадачы і валоданні, якія накіраваны на развіццё абмену і кручэння гульцоў на этапе атакі.

Праходжанне і кантроль

Праходжанне свердзелаў, якія таксама робяць упор на кіраванне і дотык.

Камбінацыя праходзіць

Камбінацыйная гульня і перадача прама звязаны і залежаць адзін ад аднаго. Пры разбурэнні абарончых ліній неабходныя своечасовыя камбінацыі перадач. Гэтыя мімалётныя практыкаванні забяспечваюць канцэнтрацыю ўвагі на камбінаванай гульні.

назву Дата стварэння
Алмазны ронда (5vs2) 18 студзеня 2018
Гуляць у зону паўабароны 17 студзеня 2018
Хуткая гульня з падтрымкай і кручэннем 13 Люты 2018

Праходзіць падрабязна

Праходжанне, без сумневу, самае важнае ўменне ў гульні. Без праходжання атакаваць становіцца амаль немагчымым. "Pass and Move" - ​​брытанскі хіт каманды англійскай прэм'ер -лігі "Ліверпуль" яшчэ ў 90 -х, і хоць гэтая каманда не заўсёды практыкавала тое, што спявала, яна стала ўвасабленнем асновы хуткага, дынамічнага футбола, здольнасці кантраляваць мяч , прайсці і знайсці месца. Лепшыя футбольныя каманды свету надзвычай кампетэнтныя ў гэтай галіне. Такія футбольныя каманды, як "Барселона" і "Манчэстэр Сіці", вельмі моцныя. У якасці трэніровачнай мэты праходжанне можа быць інтэгравана ў практыкаванні на аснове валодання (ронда) як больш займальнае занятак для гульцоў. На наш погляд, таксама ёсць месца ўзорам гульняў і больш звычайным тыпам тэхнічных праходжанняў. У мадэльнай гульні асноўная ўвага павінна надавацца тэхнічнаму выкананню і дастаўцы. Трэніроўкі па праходжанні футбола і ўзоры звычайна павінны адлюстроўваць сістэму гульні і ўключаць павароты, калі гэта магчыма. Звычайна ў малодшым узросце мы арыентуемся на меншыя рандо і схемы хуткага праходжання, а таксама трэніруем гульцоў на шматлікія віды пас. Каб стаць выдатным футбалістам, патрэбныя трэніроўкі і гадзіны практыкі. Па меры прагрэсу ў праграме развіцця мы пачынаем уключаць у сябе больш складаныя невялікія аднабаковыя гульні і пазіцыйныя гульні, дзе гульцы могуць выконваць свае навыкі перадачы футбола ў супрацьлеглых умовах. Прымушаючы гульца прымаць хуткія рашэнні пад ціскам, каб захаваць валоданне і пры гэтым атрымаць якасныя шанцы на браму з дапамогай якасных перадач.

Футбольныя дрылі Rondo

4vs4 (+3) Пераходная гульня

Пераходнае практыкаванне ронда, якое выкарыстоўваецца для распрацоўкі розных аспектаў гульні ў тандэме. У першую чаргу навыкі валодання з пераходам у атаку, а таксама ў абарону. Практыкаванні варта выкарыстоўваць пазіцыйна, каб распрацаваць адпаведныя ...

23-12-2015 Праглядаў: 47852 Пераход Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Паўабаронца Rotations Rondo

Уладальніцкая дзейнасць прызначана для развіцця кручэння і разумнага руху паўабаронцаў для стварэння апорных кутоў пры валоданні.

11-12-2015 Праглядаў: 52730 Пазіцыйныя кручэння Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

5vs2 Ронда

Развівайце навыкі валодання пераходным рондам 5vs2. Трэніруюцца навыкі валодання і куты падтрымкі, а таксама хуткія пераходы паміж атакуючым і абарончым этапам гульні.

09-12-2015 Праглядаў: 64422 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Двайная сетка Ронда

Хуткае валоданне з функцыянаваннем пазіцый у двух невялікіх сетках валодання. Практыкаванне футбольнага ронда для развіцця хуткай гульні.

08-12-2015 Праглядаў: 35174 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

4-3-3 Пазіцыйнае Ронда

Пазіцыйнае практыкаванне ронда ў форме 433. Можа быць зменены для іншых фармаванняў. Трэнер валодае канкрэтна ў 4-3-3 з пераходамі і гуляючы ў вузкіх месцах. Можна выкарыстоўваць як ...

18-01-2015 Праглядаў: 77333 Валоданне SSG Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Размінка перад гульнёй "Баварыя"

Ронда размінкі з уладальніцкай гульнёй з удзелам 11 гульцоў. Тэхнічная размінка дынамічнай пазіцыі для павелічэння пульсу і падрыхтоўкі да матчу. Павінна быць выканана пасля стандартнай дынамічнай размінкі ...

21-11-2014 Праглядаў: 51292 Размінкавыя гульні Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Хуткая гульня з падтрымкай і кручэннем

Ацэнка актыўнасці валодання круцільнымі рухамі і рэзкімі развязкамі. ...

13-02-2018 Праглядаў: 48089 Футбольныя практыкаванні 12-15 гадоў Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Асноўныя рондасы

Футбольныя рандо на ўзроўні асновы, прызначаныя для навучання гульцоў асновам і асновам захавання валодання ў футболе (Футбол). ...

18-01-2018 Праглядаў: 37329 Праходжанне вучэнняў 9-11 гадоў Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Алмазны ронда (5vs2)

Захоўвайце валоданне і імкніцеся пракрасціся і гуляць у паўабаронцы і нападаючыя ў футболе. Стварэнне кантролю за пацыентамі ў форме ромба.

18-01-2018 Праглядаў: 51536 Футбольныя практыкаванні 12-15 гадоў Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Гуляць у зону паўабароны

Перадача наперад і асноўнае тактычнае пазіцыянаванне, каб захаваць валоданне перад гульнёй на перадавыя пазіцыі.

17-01-2018 Праглядаў: 52837 Футбольныя практыкаванні 12-15 гадоў Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Перадача наперад (4 на 2)

Перадача наперад у простым фармаце, прызначаным для навучання асновам цярпення ў валоданні, каб гуляць наперад. Трэніроўка перадач наперад і руху.

19-12-2017 Праглядаў: 45685 Праходжанне адным дотыкам Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Паўабарона Падтрымка Пасаў

Гэта практыкаванне на пераходзе і паўабароне прадугледжвае развіццё гульні ад абарончага падраздзялення да паўабароны.

18-05-2017 Праглядаў: 32006 Праходжанне і кантроль Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Паўабаронца Rotations Rondo

Уладальніцкая дзейнасць прызначана для развіцця кручэння і разумнага руху паўабаронцаў для стварэння апорных кутоў пры валоданні.

11-12-2015 Праглядаў: 52730 Пазіцыйныя кручэння Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

5vs2 Ронда

Развівайце навыкі валодання пераходным рондам 5vs2. Трэніруюцца навыкі валодання і куты падтрымкі, а таксама хуткія пераходы паміж атакуючым і абарончым этапам гульні.

09-12-2015 Праглядаў: 64422 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Двайная сетка Ронда

Хуткае валоданне з функцыянаваннем пазіцый у двух невялікіх сетках валодання. Практыкаванне футбольнага ронда для развіцця хуткай гульні.

08-12-2015 Праглядаў: 35174 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Паветраны кантроль і авіяпраход

Дрыль Мэта (ы) Развіццё кантрольных навыкаў пры атрыманні пропускаў ад зямлі. Развіваць навыкі кіравання паветранымі рухамі пад ціскам. Распрацоўка метадаў кідання. Развівайце валоданне ў невялікай групе. Дрыль No: PAS3 Узрост: 11-14 гадоў Няма гульцоў: 12+ Складанасць: Лёгкая вобласць/час: ...

12-10-2011 Праглядаў: 35540 Праходжанне і кантроль Хайнц Фракц - аватар Хайнц Фракц

больш падрабязна

Паветраныя і далёкія падачы

Распрацоўка тэхнікі аэрапрапуску і кіравання паветранымі рухамі. Перайшоў да невялікіх аднабаковых гульняў, якія ўключаюць у сябе гэтыя метады перадачы. Таксама трэніруе валоданне ў цесных памяшканнях з акцэнтам на праходжанне. ...

06-10-2011 Праглядаў: 43803 Праходжанне і кантроль Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Праходжанне выканання

Развіццё індывідуальнай тэхнікі праходжання і індывідуальнага прыёму і кантролю. Развівайце індывідуальныя здольнасці ствараць прастору ў практыкаваннях валодання невялікай групай, ад супрацьстаялых да супрацьлеглых. ...

15-08-2011 Праглядаў: 40181 Праходжанне і кантроль Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Атакуючыя бегі з камбінаванай гульнёй

Развіццё атакі ад мяча праходзіць у серыі прагрэсіўных практыкаванняў. Развівайцеся праз мячы, а таксама 1-2, перакрыцці, прыёмы. ...

07-08-2011 Праглядаў: 41093 Камбінацыя праходзіць TonyDeers - аватар TonyDeers

больш падрабязна

Праходжанне і прыём

Развіццё індывідуальнай тэхнікі праходжання і прыёму і кантрольных практыкаванняў. Развіваць індывідуальныя здольнасці ствараць прастору і валодаць невялікімі групамі і гуляць у мэты. ...

06-08-2011 Праглядаў: 52369 Праходжанне і кантроль Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Уладанне Барселоны (4 на 4 на 4)

Развіваць здольнасць гульцоў захоўваць валоданне і здольнасць перадаваць і атрымліваць. Цесна праходзяць вобласці спрыяюць тэхнічнаму развіццю навыкаў валодання і хуткай інфармаванасці. ...

17-07-2011 Праглядаў: 73670 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Паварот пазіцыянавання

Развіваць у гульцоў разуменне пазіцый, якія круцяцца, і разумення запаўнення вакантных пасад. Развівайце важнасць для гульцоў магчымасці бачыць «вялікую карціну», а не проста засяроджвацца на ...

10-07-2011 Праглядаў: 36466 Пазіцыйныя кручэння Ray Power - аватар Магутнасць Ray

больш падрабязна

Стварэнне прасторы і апорныя куты

Развіццё рухаў для атрымання і стварэнне прасторы для атрымання. Прыняцце рашэння аб тым, дзе прабегчы ў адкрыты космас. Развіваць разуменне прынцыпаў атакі. ...

01-07-2011 Праглядаў: 53478 Валодальныя дрылі TonyDeers - аватар TonyDeers

больш падрабязна

Пранікальнае праходжанне (перадавыя метады ...

Развіццё тэхнічных навыкаў праходжання, каб выконваць пас праз правільныя тэрміны і вагу. Гульцы павінны выкарыстоўваць розныя метады для выканання пранікальных перадач. ...

16-05-2011 Праглядаў: 51527 Валодальныя дрылі Ray Power - аватар Магутнасць Ray

больш падрабязна

Пераключэнне Play Techincal

Практыкаванне пераключэння на поўную шырыню поля для распрацоўкі тэхнічных і рухаў, неабходных для пераключэння футбола і эфектыўнага змянення кропкі атакі. ...

29-04-2011 Праглядаў: 62640 Праходжанне пераключэння Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Развіццё навыкаў валодання

Абарона прыярытэтаў у раёне 18 -га і вакол яго. Засяроджванне ўвагі на прадухіленні магчымасцей забіваць галы і тэхніцы абароны невялікіх груп.

29-04-2011 Праглядаў: 46401 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Лацыё праходзіць з рухам 1

Практыкаванні для развіцця перадач і рухаў і трэніроўка тэхнікі праходжання без супраціву. ...

01-02-2011 Праглядаў: 35930 Асноўная тэхніка праходжання - кароткая перадача Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Гульня Захоп уладанняў (Knock Off)

Распрацуйце прынцыпы валодання ў гэтай маленькай аднабаковай гульні ў сетку валодання. Працаваць, каб паразіць пэўныя мэты ў невялікіх групах. ...

19-02-2010 Праглядаў: 49272 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Сетка валодання і пераходу

SSG ўключае ў сябе хуткія пераходы і атаку і абарону ў парах. Патрабуе індывідуальных навыкаў атакі і абароны.

16-10-2008 Праглядаў: 64200 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна