У гэтых відэа мы абмяркоўваем плюсы і мінусы фармацыі 4-2-3-1 (сістэма гульні) як на фазе атакі, так і на абароне. Футбольная формацыя 4-2-3-1-адна з самых папулярных сучасных сістэм гульні ў свеце.
4-2-3-1
У гэтых відэа мы абмяркоўваем плюсы і мінусы фармацыі 4-2-3-1 (сістэма гульні) як на фазе атакі, так і на абароне. Футбольная формацыя 4-2-3-1-адна з самых папулярных сучасных сістэм гульні ў свеце.
4-2-3-1
Футбольная дрыль SAQ, якая развівае спрыт у футболе. Развівайце час рэакцыі, рухальныя навыкі для раўнавагі, каардынацыі, запраграмаваную спрыт і выпадковую спрыт. ...
11-04-2018 Праглядаў: 55551 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд
Выкладзеце чатыры конусы, як паказана на дыяграме вышэй (5 ярдаў = 4.57 м, 10 ярдаў = 9.14 м). Тэма пачынаецца з конусу А. Па камандзе ...
04-09-2011 Праглядаў: 87525 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд
Усталюйце тры маркерныя конусы па прамой лініі, роўна ў пяці ярдах адзін ад аднаго - конусы B, A (у цэнтры) і C. На кожным конусе размясціце лінію ўпоперак з дапамогай маркіровачнай стужкі ...
04-08-2011 Праглядаў: 54023 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд
Развіваць здольнасць гульцоў паскарацца і змяняць кірунак руху (тэхніка павароту). Развівайце здольнасць гульцоў тармазіць. Практыкаванне SAQ, якое ў ідэале можа быць інтэгравана як частка ўвядзення або размінкі ...
16-07-2011 Праглядаў: 60850 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд
Ілінойскі тэст на спрыт (Getchell, 1979) - часта выкарыстоўваецца тэст на спрыт у спорце. Ён вымярае здольнасць змяняць пазіцыю і кірунак. Працягласць курса складае ...
04-06-2011 Праглядаў: 102971 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд
Тэхнічны прагрэў, які можа ўключаць у сябе працу SAQ. Гульцы працуюць у 2 групах і атрымліваюць розныя тэхнічныя навыкі, а таксама падрыхтоўку цела ...
15-05-2011 Праглядаў: 97825 Дрылі спрыту Магутнасць Ray
SAQ-дзейнасць, якая можа быць выкарыстана ў якасці размінкі або схемы спрыту для развіцця каардынацыі, рэакцыі і развіцця цягліцавых валокнаў у футболе. ...
07-12-2010 Праглядаў: 72763 Пліаметрычныя дрылі Дарэн Пітфілд
Дзейнасць SAQ з базавай спрытам развівае навыкі рэакцыі як разумова, так і фізічна. Можа быць канкурэнтаздольным паміж камандамі або гульцамі. ...
27-11-2010 Праглядаў: 51527 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд
Практыкаванне на хуткасць і спрыт, якое развівае рэакцыю футбалістаў у адказ на футбольную пагоню. Футбалісты ўключаюць у сябе хуткасць, спрыт і хуткасць (SAQ), каб дасягнуць поспеху менавіта ў гэтым ...
14-12-2008 Праглядаў: 62400 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд
У гэтых відэа мы абмяркоўваем плюсы і мінусы фармацыі 4-4-2 (сістэма гульні) на фазе атакі і абароны. Шырока прызнаны адным з самых ...
26-12-2012 Праглядаў: 50876 Стандартны стандарт 4-4-2 Дарэн Пітфілд
Развіццё абарончага руху трох цэнтральных гульцоў у сістэме 4-3-3 (4-2-3-1) і занальнай абароны ў сістэме паўабароны. Асноўныя прынцыпы абароны таксама навучаюцца ў гэтым прагрэсіўным практыкаванні ...
04-12-2011 Праглядаў: 83666 4-3-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд
У гэтых відэа мы абмяркоўваем плюсы і мінусы сістэмы 3-4-3 як на фазе атакі, так і на абароне. Шырока прызнаны як вельмі атакавальная і арыентаваная на ціск сістэма ...
29-10-2011 Праглядаў: 50644 3-4-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд
Развіццё разумення таго, як абараняць шырокія тэрыторыі ў фармаце 4-3-3. Фаза гульнявой дзейнасці ў пэўнай фармацыі 4-3-3, каб гульцы разумелі свае ролі і абавязкі.
27-09-2011 Праглядаў: 82351 4-3-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд
Падручнік, у якім падрабязна аналізуецца гульнявая сістэма 5-3-2, а таксама станоўчыя і адмоўныя бакі гэтай фармацыі. Пранікненне, падтрымка, шырыня, мабільнасць, імправізацыя/творчасць у адносінах да фазы атакі. ...
21-09-2011 Праглядаў: 35724 5-3-2 Дарэн Пітфілд
Развіццё цэнтральных атак з выкарыстаннем трох форвардаў (у прыватнасці, у сістэме 4-3-3). Трэніруйце бясплатныя руху гульцоў, каб дэзарганізаваць абарончыя атрады і стварыць прастору для пранікнення. ...
10-07-2011 Праглядаў: 68781 4-3-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд
Структура і арганізацыя абароны ў паўабароне. Развіццё добрай абарончай формы ў паўабароне. Развіццё здольнасці прадухіляць пранікальныя праходы. ...
04-07-2011 Праглядаў: 68414 4-3-3 (стандарт) Тоні Дзірс
Абарона з фронту ў практыкаванні 4-3-3. Прэс -ролі і дзеянні гульцоў, якія ўдзельнічаюць у тым, каб максімальна хутка ўтрымаць футбол і/або прымусіць памылкі з нашых ...
01-06-2011 Праглядаў: 76723 4-3-3 (стандарт) Магутнасць Ray
Падручнік, у якім падрабязна аналізуецца гульнявая сістэма 4-2-3-1, а таксама станоўчыя і адмоўныя бакі гэтай фармацыі. Разуменне прынцыпаў сістэмы і падрабязнасці таго, як яна ...
06-12-2010 Праглядаў: 98155 4-2-3-1 Дарэн Пітфілд
У гэтых відэа мы абмяркоўваем плюсы і мінусы сістэмы 4-3-3 як у фазе нападу, так і ў абароне. Шырока прызнаны як вельмі атакавальная і арыентаваная на ціск сістэма ...
10-10-2008 Праглядаў: 63743 4-3-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд
Падручнік, у якім падрабязна аналізуецца гульнявая сістэма 4-5-1 і станоўчыя і адмоўныя бакі гэтай фармацыі.
23-09-2008 Праглядаў: 40060 4-5-1 (4-1-4-1) Дарэн Пітфілд