Сесія: DO.013 
 Узрост: 12 гадоў |
 Інтэнсіўнасць: Сярэдняя |
 Час: 20 хвілін |
 Пазіцыі: 6,7,8,10,11 |
 Гульцы: 9 |
 Плошча: 40х30 ярдаў |
Мэты практыкаванняў
- Развіццё добрай абарончай формы ў паўабароне.
- Развіццё здольнасці прадухіляць пранікальныя праходы.
- Развіваць у гульцоў веды аб прынцыпах абароны.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- 40x30 ярдаў АБО 30x20 ярдаў для маладых гульцоў.
- Чырвона -белыя супраць жоўтай каманды на дыяграме вышэй.
- 3 чырвоных паўабаронцы абараняюцца зверху супраць дзвюх іншых каманд, якія гуляюць разам, выступаючы мішэнямі на кожным канцы.
- Трэнер або памочнік трэнера размешчаны збоку.
- На дыяграме вышэй паўабарона гуляе з двума DMF і AMF для імітацыі паўабароны 4-3-3.
- 5 хвілін гульні, а затым змяніць ролі.
інструкцыі
- Каманда жоўта -белых спрабуе згуляць пранікнёныя перадачы адзін да аднаго праз сетку, дзе абараняецца чырвоная каманда.
- Усе пропускі павінны быць на зямлі.
- Мішэні могуць гуляць бокам адзін да аднаго і не могуць быць вырашаны абарончай камандай.
- Абарончая каманда мае права націскаць на ўдзельнікаў жоўта -белых так блізка, як ім трэба (але не можа вырашыцца).
- Калі пранікнёны пас паспяхова зроблены, каманда, якая абараняецца (напрыклад, паўабарона), паварочваецца і абараняецца ад супрацьлеглай каманды.
- Калі каманда, якая абараняе (паўабарона), перахапіла пас або выйграла мяч, яны перадаюць мяч трэнеру на ачко.
Лік
- Мэтавыя каманды паспяхова праходзяць праз абарончую каманду чырвонага колеру да іншай мэтавай каманды.
- Калі каманда, якая абараняе (паўабарона), перахапіла пас або выйграла мяч, яны перадаюць мяч трэнеру на ачко.
Трэнерскія пункты
- Не дапускайце пранікнення наперад!
- Паўабарона павінна заставацца арганізаванай і імкнуцца не перасякацца.
- Бліжэйшы паўабаронца павінен неадкладна націснуць на мяч, не зважаючы на тое, каб скараціць магчымасці гульца, які валодае, прайсці наперад.
- Астатнія два абаронцы займаюць добрыя пазіцыі падтрымкі ў адносінах да прэсінгавага гульца, каб заблакаваць прапускі і забяспечыць прыкрыццё.
- Калі мяч перадаецца збоку, гульцы павінны мець зносіны і падтрымліваць ціск на мяч. Гэта прадугледжвае змену прэсінгавага абаронцы.
- Варта ўлічваць, калі мяч праходзіць шырока, ці варта прымушаць вонкава да лініі трасы або ўнутр да іншых абаронцаў, пры гэтым усё яшчэ прадухіляючы перадачу наперад як прыярытэт.
- Калі мяч знаходзіцца з гульцом шырокай мішэні, абарончы блок павінен слізгаць разам, каб заставацца кампактным і перакрываць любыя праходныя каналы.
- Сувязь з'яўляецца ключавым фактарам.
Прагрэсіі
- Размясціце гульца CM суперніка ў цэнтры гульнявой зоны, які гуляе з мэтавымі камандамі. Мэтавыя гульцы могуць гуляць у гэтага гульца, які затым можа пасаваць наперад, каб выканаць пранікальны пас, або адыграць, каб захаваць валоданне мячом. Гэтаму гульцу можа змагацца/кінуць выклік тры паўабаронцы.
- Пастаўце 2 гульца СМ у цэнтр, каб яшчэ больш павялічыць складанасць.
- Развівайце ў гульцоў здольнасць дрыблінгу і кантроль.
Варыяцыі
- Звярніцеся да дыяграмы 2. Тое ж практыкаванне можна выконваць з паўабаронай-чацвёркай (г.зн. з 4-4-2) у ромбападобнай або плоскай канфігурацыі. Гэта будзе той жа фармат для іншых фарміраванняў, якія можа выкарыстоўваць ваша каманда.
Дыяграма 2. Канфігурацыя паўабароны
Аляксандр Трукан
Дарэн Пітфілд
