Сесія: DO.017 
 Узрост: 12 гадоў |
 Інтэнсіўнасць: Сярэдняя |
 Час: 20 хвілін |
 Пазіцыі: 2,3,7,11 |
 Гульцы: 16+2GK |
 Плошча: 60х45 ярдаў |
Мэты практыкаванняў
- Развіццё разумення таго, як абараняць шырокія тэрыторыі ў фармаце 4-3-3.
- Развіццё роляў вонкавага абаронцы і нападаючых у фармаце 4-3-3.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне налады (узмацненне левай спіны)
Ўсталяваць
- Сетка 60x45 ярдаў і "Зона без прэсы" глыбінёй каля 15 ярдаў, адзначаная конусамі.
- Чырвоная (абарона) супраць жоўтай (атака) каманда.
- Атакуючая каманда = 3-4-1
- Абарона каманды = 4-3-1
- Зыходнае становішча: задняя частка цэнтральнага круга.
інструкцыі
- Спроба жоўтай каманды забіць гол.
- У "зоне без прэсы" жоўтыя гульцы не могуць быць аспрэчаны.
- Зыходнае становішча: жоўтым дазволена адыграць перадачу без націску ў шырыню да крылавога гульца (шырокі паўабаронца).
- З гэтага моманту гульня аднаўляецца звычайна.
- Калі мяч адыграны адмоўна ў зону "Без прэсы", абаронца зноў не можа націснуць і кінуць выклік мячу.
- Калі каманда, якая абараняе, выйграе мяч, яна спрабуе зрабіць 5 перадач або зрабіць паспяховы пас у "зону без прэсы".
- Змяняе камандныя ролі кожныя 10 хвілін, каб утрымліваць гульцоў.
Лік
- 1 гол = Нападаючая каманда забівае гол.
- 1 гол = Абарончая каманда робіць 5 запар запар або паспяхова перадае таварыша па камандзе ў "зоне без прэсы".
Трэнерскія пункты
- Знешнія абаронцы падымаюцца, каб ціснуць на шырокіх гульцоў. Астатнія абаронцы слізгаюць, каб падтрымаць моцны бок поля і забяспечыць прыкрыццё і раўнавагу.
- Цэнтральны паўабаронца аднаўляецца і слізгае з моцнага боку, трапляе за мяч і перакрывае цэнтральную зону поля.
- Звярніцеся да дыяграмы 2/Прагрэсія 2. Пасля дадання флангавых форвардаў (г.зн. LWF і RWF) гэтыя гульцы імкнуцца аказаць ціск на атакуючыя каманды па-за межамі абаронцаў і прымусіць іх па цэнтры. Яны павінны выгінацца ў націску, каб знешняя спіна мела магчымасць прайсці ўнутр або павярнуцца і вярнуцца назад.
- Пры трапленні ўнутр цэнтральнага паўабаронцы гульцы выконваюць разметку чакання і вельмі шчыльна ставяцца да супернікаў у чаканні праходу па цэнтры, яны могуць выразаць.
- У схеме 4-3-3 важна не дазваляць знешнім абаронцам перадаваць мяч міма. Яны павінны быць накіраваны ў цэнтр поля, дзе 4-3-3 мае моц у колькасці.
- Звярніцеся да дыяграмы 3/Прагрэс 2. Калі крылавы форвард (LWF) не можа накіраваць пас унутр і высокі вонкавы паўабаронца апанента валодае мячом, мы спрабуем стварыць захопную кішэню на шырокім паўабаронцы.
- Па сутнасці, гэта прадугледжвае падвойнае аб'яднанне знешняга паўабаронцы і зацісканне наперад і звонку гэтага гульца, захопліваючы іх у пастку.
Прагрэсіі
- Выканайце зыходную кропку з абодвух бакоў поля.
- Дадайце LWF і RWF (дыяграмы 2 і 3). Затым адпраўная кропка павінна змяніцца на прамую перадачу на знешнюю спіну
- Дазвольце камандзе, якая абараняецца, націснуць у «зоне без прэсы». Першы праход бясплатны (г.зн. не можа быць перахоплены).
Дыяграма 2. Даданне LWF і RWF да каманды абароны.
Дыяграма 3. Кішэню пасткі
Варыяцыі
- Каб палегчыць гульню, гуляйце з нейтральным цэнтральным гульцом.
- 2 сэнсарны
- У нейтральных толькі 1 дотык.
Дарэн Пітфілд
Аляксандр Трукан
Хайнц Фракц
