Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
футбол абсталяванне
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Увайсці
Рэгістрацыя


Крама Puma.com

4-5-1 Утварэнне

У гэтых відэа мы абмяркоўваем плюсы і мінусы сістэмы 4-5-1 як у фазе нападу, так і ў абароне. Шырока прызнаны вельмі абарончай сістэмай, арыентаванай на ціск, ён стаў усё больш папулярным у сучасным футболе.

4-5-1

Сесіі спрыту

Курс кросавіка SAQ

Футбольная трэніроўка SAQ, якая развівае спрыт у футболе. Развівайце час рэакцыі, рухальныя навыкі раўнавагі, каардынацыі, запраграмаваную спрыт і выпадковую спрыт. ...

11-04-2018 Праглядаў: 61582 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

T-тэст (спрыт)

Выкладзеце чатыры конусы, як паказана на дыяграме вышэй (5 ярдаў = 4.57 м, 10 ярдаў = 9.14 м). Тэма пачынаецца з конусу А. Па камандзе ...

04-09-2011 Праглядаў: 98934 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

20 -ы тэст на спрыт

Усталюйце тры маркерныя конусы па прамой лініі, роўна ў пяці ярдах адзін ад аднаго - конусы B, A (у цэнтры) і C. На кожным конусе размясціце лінію ўпоперак з дапамогай маркіровачнай стужкі ...

04-08-2011 Праглядаў: 56788 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Чэлсі Спрынт Чэйз (спрытныя гонкі)

Развіваць здольнасць гульцоў паскарацца і змяняць кірунак (тэхніка павароту). Развівайце здольнасць гульцоў да запаволення. Практыкаванне SAQ, якое ідэальна можа быць інтэгравана як частка ўводзін або размінкі да...

16-07-2011 Праглядаў: 64439 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Тэст на спрыт Ілінойса

Ілінойскі тэст на спрыт (Getchell, 1979) - часта выкарыстоўваецца тэст на спрыт у спорце. Ён вымярае здольнасць змяняць пазіцыю і кірунак. Працягласць курса складае ...

04-06-2011 Праглядаў: 124908 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Схема SAQ (станцыі кваліфікацыі)

Схема тэхнічнай размінкі, якая таксама можа ўключаць працу SAQ. Гульцы працуюць у 2 групах і выконваюць розныя тэхнічныя навыкі, а таксама рыхтуюць цела...

15-05-2011 Праглядаў: 103097 Дрылі спрыту Ray Power - аватар Магутнасць Ray

больш падрабязна

Спрыт/Пліаметрычная схема 1

Заняткі SAQ, якія можна выкарыстоўваць у якасці размінкі або ланцуга спрыту для развіцця каардынацыі, рэакцыі і развіцця хуткаскарачальных цягліцавых валокнаў у футболе. ...

07-12-2010 Праглядаў: 76397 Пліаметрычныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Гонкі на спрыт 3

Дзейнасць SAQ з базавай спрытам развівае навыкі рэакцыі як разумова, так і фізічна. Можа быць канкурэнтным паміж камандамі або гульцамі. ...

27-11-2010 Праглядаў: 54072 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Рэакцыя і спрыт ловяць

Практыкаванне на хуткасць і спрыт, якое развівае рэакцыю футбалістаў у адказ на футбольную пагоню. Футбалісты ўключаюць хуткасць, спрыт і шпаркасць (SAQ), каб дасягнуць поспеху ў гэтым...

14-12-2008 Праглядаў: 65137 Дрылі спрыту Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Навучанне фармацый

4-4-2

У гэтых відэа мы абмяркоўваем плюсы і мінусы фармацыі 4-4-2 (сістэма гульні) на фазе атакі і абароны. Шырока прызнаны адным з самых ...

26-12-2012 Праглядаў: 54459 Стандартны стандарт 4-4-2 Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Трэнер-паўабаронца абараняе ў 4-3-3 (4-2-3 ...

Развіццё абароны трох цэнтральных гульцоў у сістэме 4-3-3 (4-2-3-1) і занальнай абароне ў паўабароне. Асноўныя прынцыпы абароны таксама навучаюцца ў гэтым прагрэсіўным практыкаванні...

04-12-2011 Праглядаў: 89166 4-3-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

3-4-3 Утварэнне

У гэтых відэа мы абмяркоўваем плюсы і мінусы сістэмы 3-4-3 як на фазе атакі, так і на абароне. Шырока прызнаны як вельмі атакавальная і арыентаваная на ціск сістэма ...

29-10-2011 Праглядаў: 54114 3-4-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Абарона шырокіх тэрыторый 4-3-3 (4-2-3-1)

Развіццё разумення таго, як абараняць шырокія тэрыторыі ў фармаце 4-3-3. Фаза гульнявой дзейнасці ў пэўнай фармацыі 4-3-3, каб гульцы разумелі свае ролі і абавязкі.

27-09-2011 Праглядаў: 87171 4-3-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

5-3-2 Утварэнне

Падручнік з падрабязным аналізам сістэмы гульні па схеме 5-3-2 і станоўчых і адмоўных момантаў гэтай пабудовы. Пранікненне, падтрымка, шырыня, рухомасць, імправізацыя/творчасць у адносінах да фазы атакі. ...

21-09-2011 Праглядаў: 41472 5-3-2 Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Пярэднія хады і зона шва (4-3-3)

Развіццё цэнтральных атак з выкарыстаннем трох форвардаў (у прыватнасці, у сістэме 4-3-3). Трэніруйце бясплатныя рухі гульцоў, каб дэзарганізаваць абарончыя адзінкі і стварыць прастору для пранікнення. ...

10-07-2011 Праглядаў: 73379 4-3-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Абаронца формы паўабаронцы (4-3-3+Ад…

Структура абароны і арганізацыя ў паўабароне. Развіццё добрай формы абароны ў паўабароне. Развіццё ўмення прадухіляць пранікальныя перадачы. ...

04-07-2011 Праглядаў: 72640 4-3-3 (стандарт) TonyDeers - аватар Тоні Дзірс

больш падрабязна

Абарона з фронту (4-3-3)

Абарона з фронту ў практыкаванні 4-3-3. Актуальныя ролі і дзеянні гульцоў, якія ўдзельнічаюць у тым, каб як мага хутчэй утрымаць футбольную адстаўку і/або прымусіць нашых...

01-06-2011 Праглядаў: 81646 4-3-3 (стандарт) Ray Power - аватар Магутнасць Ray

больш падрабязна

4-2-3-1

Падручнік з падрабязным аналізам сістэмы гульні па схеме 4-2-3-1 і станоўчых і адмоўных момантаў гэтай пабудовы. Разуменне прынцыпаў сістэмы і дэталяў таго, як яна...

06-12-2010 Праглядаў: 106976 4-2-3-1 Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

4-3-3 фармаванне (2 холдынгі)

У гэтых відэа мы абмяркоўваем плюсы і мінусы сістэмы 4-3-3 як у фазе нападу, так і ў абароне. Шырока прызнаны як вельмі атакавальная і арыентаваная на ціск сістэма ...

10-10-2008 Праглядаў: 68758 4-3-3 (стандарт) Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

4-5-1 Утварэнне

Падручнік, у якім падрабязна аналізуецца гульнявая сістэма 4-5-1 і станоўчыя і адмоўныя бакі гэтай фармацыі.

23-09-2008 Праглядаў: 46166 4-5-1 (4-1-4-1) Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна