Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
футбол абсталяванне
магазін Puma.com

Актывацыя / Аднаўленне ланцуга

Тып: функцыянальная
Узрост: 12
Інтэнсіўнасць (рабочая нагрузка): Нізкі
гульцы: 1+

звязаныя Сесіі

Warm Up руцінай 1Warm Up руцінай 1
Дынамічная размінка дзейнасць, уключаючы некалькі траўмаў і падрыхтоўкі фізічнай актыўнасці практыкаванні, якія ...
Warm Up руцінай 2Warm Up руцінай 2
Размінка ланцуга, якія могуць быць выкарыстаны да гульні або трэніроўкі, каб пабудаваць асноўныя тэмпературы і ...
Warm Up руцінай 3Warm Up руцінай 3
Warm-Up руцінная, што з'яўляецца асноўным для альбо перад гульнёй ці папярэдняй трэніроўкі. Дынамічныя практыкаванні ...
Warm Up руцінай 4Warm Up руцінай 4
Warm-Up руцінная, што з'яўляецца асноўным для альбо перад гульнёй ці папярэдняй трэніроўкі. Дынамічныя практыкаванні ...
Арсенал Цёплы пераход ўверхАрсенал Цёплы пераход ўверх
Warm-Up руцінная, што з'яўляецца асноўным для альбо перад гульнёй ці папярэдняй трэніроўкі. Дынамічныя практыкаванні ...
Ліверпуль Кідок / Catch Warm UpЛіверпуль Кідок / Catch Warm Up
Размінка невялікая двухбаковая гульня выкарыстоўваецца ў Ліверпулі з удзелам кідаць і лавіць навыкі. {Ўкладка Session ...
Прагулкі Футбол РазмінкаПрагулкі Футбол Размінка
Warm-Up руцінная, што з'яўляецца асноўным для альбо перад гульнёй ці папярэдняй падрыхтоўкі сесій і ўключае ў сябе загаловак і ...
Circuit Warmup аднаўленняCircuit Warmup аднаўлення
Размінка або рэгенерацыя сеанс актыўнасць з дынамічнай дзейнасцю, пабудаванай з выкарыстаннем рознай інтэнсіўнасцю ...
1vs1 разагрэву (Спрыт)1vs1 разагрэву (Спрыт)
Размінка практыкаванні ў Парыжы і можа быць зроблена з малога да вялікай колькасці гульцоў. дзейнасць Saq пабудаваны ...
Лінія абароны Warm Up (Гандбол)Лінія абароны Warm Up (Гандбол)
Развіццё разумення гульцоў афсайду і рухаў абарончай лініі. Развіццё гульцоў ...