Трэнер развівае гульню са спіны | Артыкулы пракруткі Ajax

Эвалюцыя падрыхтоўкі інтэлекту - рашэнні праблем

Мастацтва і навука вырошчвання будучых гульцоў, і немеханічныя творчыя футбалісты.

Філасофскія падыходы да выхавання творчасці і футбольнага выхавання, каб стварыць футбалістаў сусветнага ўзроўню.

больш падрабязна


Сесія для навучання знешніх флангавых гульцоў іх адказнасці на этапе атакі. Распрацоўка шаблонаў атакі з выкарыстаннем знешніх флангавых гульцоў. Прагрэсы, якія ўключаюць гульцоў холдынга і цэнтральных паўабаронцаў, ператвараюць гэта ў поўны трэнерскі занятак па развіцці гульні ззаду.
Дрыль No: AFD3 Узрост: 14-дарослы Няма гульцоў: 10 + Складанасць: Сярэдні / жорсткі Плошча/час: 1/2 поля (25 хвілін)
Схема 1

АРГАНІЗАЦЫЯ:
Выкарыстоўвайце 1/2 поўнага кроку. Адзначце зону забароны гульні, дзе гульцы не гуляюць, каб дазволіць сціснуць гульню з аднаго боку поля. 4 нападнікі (жоўты) 3 абаронцы (чырвоны) 1 брамнік (зялёны)

ІНСТРУКЦЫЯ ПА:
У прыведзеным вышэй прыкладзе белая атакуючыя каманда спалучаецца паміж сабой, выкарыстоўваючы флангавага гульца, каб стварыць магчымасці працаваць з мячом у поле і забіваць вароты. Праз 10 хвілін памяняйцеся ролямі атакі і абароны. Пазіцыі перазапуску могуць быць рознымі. Трэнер працуе з нападаючай камандай (разыгрываючы спіну), каб вызначыць ключавыя моманты развіцця гульні са спіны. У прыведзеным вышэй прыкладзе зыходнае становішча - цэнтральнае месца: Адзін з абараняючыхся гульцоў даў доўгі (мішыт) пас у ГК. Гэты пас павінен зацяняцца A1, A2 і A3, пакуль бяспечна не будзе ў руках GK. Затым ГК распаўсюджвае на А1 (абаронца). A1 шырока вылузваецца. Затым просіць і атрымлівае раздачу або нагу з ГК. Цэнтральная частка спіны (A3) апускаецца і ўтварае выгнутую форму "паўмесяца" ззаду. Цэнтральная частка спіны (A2) апускаецца і ўтварае выгнутую форму "паўмесяца" ззаду. Паўабаронца (А4) правярае і рухаецца, каб знайсці месца для атрымання пропуску, які дапаможа падтрымаць атаку. Увядзіце абмежаванні на зыходныя пазіцыі абаронцаў, калі яны занадта хутка ўшчамляюць каманду, якая гуляе са спіны. Т. е. Старт ззаду зыходнага становішча жоўтых конусаў і г.д.

Падлік ачкоў:
2 каманды спаборнічаюць і спрабуюць забіць. Абарончая каманда забівае, забіўшы вароты. Атакуючая каманда забівае, прабіваючы мяч праз вароты брамы. Абаронца мае ўсяго 7 націскаў, каб забіць. Абмежаванне дотыку можна зняць пры неабходнасці.

КЛЮЧАВЫЯ ПУНКТЫ трэніроўкі:
Пераканайцеся, што знешняя поўная спіна адразу ідзе шырока, калі ГК бяспечна кантралюе мяч і мае адкрытае становішча цела. Абаронцы павінны заценіць мяч аж да ГК ад доўгага мяча стартавай кропкі. Пераход ад абароны да атакі павінен быць хуткім і пазітыўным. Абмяркуйце магчымы ранні крыж (каля слупа ці далёкага слупа?). Рух наперадзе мяча для падтрымкі задніх гульцоў. Абмяркуйце магчымыя праходныя трохвугольнікі, як паказана на дыяграме 2. ГК павінна быць актыўнай ва ўсім. Вуснае і ўзмоцненае дзеянне, каб дзейнічаць як падмятальнік, калі гульня развіваецца па полі.

Схема 2

ПРАЦЭСЫІ:
6vs4 (+ГК). 6 гульцоў спрабуюць аб'яднацца, каб перамагчы 4 абаронцаў і забіць вароты вароты з поўнай шырынёй поля. Змяняйце зыходныя пазіцыі (гэта значыць SP1, SP2, SP3), як паказана на дыяграме 2, імітуючы раннія скрыжаванні з абодвух бакоў.

Варыянты:
Гуляць 6vs5. Павышэнне ўзроўню складанасці для каманды, якая распрацоўвае спектакль.

Заўвагі і заўвагі:
Заахвочвайце хуткі пераход. Абмяркуйце тэхніку і размяшчэнне кідка для GK (г.зн. кіданне дзіды, падпах, над рукой, нагамі). Каманда, якая развіваецца, павінна пашырыцца, каб стварыць прастору для гульні са спіны. Знешнія флангі павінны выступіць наперад у атакуючыя пазіцыі.

Дыяграмы былі створаны з дапамогай EasyGraphics.