![]() |
![]() |
||||||
Сеанс навучання гульцоў распазнаваць правільны час для дрыблінгу або бегу з мячом. Навучыць гульцоў распазнаваць правільныя пазіцыі для дрыблінгу або бегу з мячом і ацэньваць рызыку дрыблінгу. Гэта сесія накіравана на паляпшэнне прыняцця рашэнняў па мячы ў сувязі з магчымасцямі дрыблінгу. Абмяркоўваецца тэхніка дрыблінгу і магчымасць прыцягнуць абаронцаў, каб стварыць месца для пераноскі мяча ці іншых. |
|||||||
|
|||||||
Дыяграма 1 - Space Infront to Dribble | |||||||
АРГАНІЗАЦЫЯ: | |||||||
Адзначце 1/2 поўнага кроку. Адзначце зону забароны гульні, дзе гульцы не гуляюць, каб дазволіць сціснуць гульню з аднаго боку поля. Гэта дазваляе працаваць толькі з адной паловай поля. Зыходнае становішча пазначана жоўтым конусам (SP1).
|
|||||||
ІНСТРУКЦЫЯ ПА: | |||||||
У прыведзеным вышэй прыкладзе жоўтая атакуючыя каманда аб'ядноўваецца паміж сабой, каб знайсці магчымасць дрыблінгу (праезду) у космас. Праз 10 хвілін памяняйцеся ролямі атакі і абароны. Пазіцыі перазапуску можна змяняць, SP1 - гэта першаснае зыходнае становішча. Трэнер працуе з нападаючай камандай, каб вызначыць ключавыя моманты, калі ёсць магчымасць пракаціцца ў космас. Мэтавы гулец T1 можа быць выкарыстаны для захавання валодання атакуючай каманды. Схема 1 1. A1 пераходзіць на A2. 2. а) A2 ацэньвае поле і мае прастору для руху ўнутр, адкрываючы прастору ў вобласці крыла. б) A2 распазнае прастору ўніз і спрабуе перамагчы абаронцу 1vs1 звонку.
Схема 2 3. А2 адыгрывае квадратны пас у СМ (А4), які робіць атакуючы прабег і знаходзіць месца для дрыблінгу. 4. А4 дрыблінгуе ў космас і спрабуе здзейсніць абарону, шукаючы 1-2 або страляць і г. д. Звярніце ўвагу на ўцёкі А6 ад мяча, каб стварыць дадатковую прастору для А4.
Схема 3 5. А6, закрыццё наперад праходзіць у зону шва. 6. A2 пераходзіць у A6, каб павярнуць і паехаць у космас. |
|||||||
Падлік ачкоў: | |||||||
2 каманды спаборнічаюць і спрабуюць забіць. Атакуючая каманда забівае, забіўшы вароты. Абарончая каманда забівае, выдаляючы мяч гульцу Т1 за ачко. |
|||||||
КЛЮЧАВЫЯ ПУНКТЫ трэніроўкі: | |||||||
Звярніцеся да дыяграм 2 і 3 для іншых сцэнарыяў, каб навучыць гэтаму функцыяналу.
|
|||||||
Дыяграма 2 - Звольніць таго, хто ўмее весці дрэйф | |||||||
![]() |
|||||||
Дыяграма 3 - Наперад чэкі ў космас для атрымання і павароту. | |||||||
![]() |
|||||||
Прасоўванне | |||||||
|
|||||||
Варыянты: | |||||||
|
|||||||
Заўвагі і заўвагі: | |||||||
Заахвочвайце пазітыўны рух наперад, калі гэта магчыма, калі ў гульца ёсць месца перад ім. Гульцы павінны знаходзіцца ў добрым месцы, каб атрымліваць і весці дрыблінг, выкарыстоўваць усю шырыню гульнявой зоны. |
|||||||
Дыяграмы былі створаны з дапамогай EasyGraphics. |
Трэнер Калі і дзе весці дрыблінг
- дэталі
- Бацькоўская катэгорыя: Галоўныя старонкі
- катэгорыя: Артыкулы пракруткі Ajax