Сесія: AO.015 
 Узрост: 12 гадоў |
 Інтэнсіўнасць: Сярэдняя |
 Час: 25 хвілін |
 Пазіцыі: 2,3,4,5,6 |
 Гульцы: 10 + |
 Плошча: 60х45 ярдаў |
Мэты практыкаванняў
- Трэніраваць здольнасць атакаваць па флангах.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- Адзначце палову поля і «зону забароны» на адным баку поля. Вароты на 5 ярдаў размяшчаюцца пад вуглом за паўлініяй шляху, пажадана з выкарыстаннем трэніровачных жэрдак або сцяжкоў. Трымайце калекцыю мячоў на паўдарозе для паўторных стартаў. У прыведзеным вышэй прыкладзе жоўтая каманда атакі аб'ядноўвае адна з адной, выкарыстоўваючы флангавага гульца, каб стварыць магчымасці для варот. Памяняйце ролі атакуючых і абарончых праз 10 хвілін. Пазіцыі для перазапуску можна змяняць, як паказана ў прагрэсіі. Трэнер працуе з камандай атакі, каб вызначыць ключавыя моманты атакі па флангах.
- 5 нападнікаў (жоўты)
- 4 абаронцы (аранжавы)
- 1 брамнік (зялёны)
Пачатковая пазіцыя
- Цэнтральны паўабаронца (A1) забірае мяч без супрацьстаяння і перадае іншаму цэнтральнаму паўабаронцу квадратным пасам, гульня цяпер жывая.
- A2 падымае вочы і бачыць шырокіх гульцоў (A3) адкрытымі і падае да яго.
- A2 прызнае прабел за D2 і робіць запуск у прастору, дзе ён можа атрымаць пас ад A3.
Лік
- 2 каманды спаборнічаюць і спрабуюць забіць.
- Атакуючая каманда забівае, забіўшы вароты.
- Абарончая каманда забівае, прабіваючы мяч праз вароты жоўтай полюса.
Трэнерскія пункты
- Назірайце за рухам шырокага прайгравальніка (A3), каб стварыць ракурсы, знайсці прастору і стварыць шырыню.
- Шукайце месца наперадзе і ззаду абаронцаў на флангу.
- Адарвіцеся ад месца, якое вы хочаце стварыць, а затым спрынтуйце ў яго.
- Шырокі гулец павінен атрымліваць сутыкненне з полем і з ментальнасцю атакі (атака і дрыблінг або перадача наперад).
- Заахвочвайце падтрымку з боку іншых атакуючых гульцоў.
- Нападаючыя робіць бегі чыстымі шляхамі і месцам для падтрымкі гульцоў або гульца на мячы.
- Заахвочвайце гульцоў весці дрыблінг і пранікаць, калі бачаць космас.
- Звярніце ўвагу на наступныя схемы атакі, паказаныя на схеме 2.
A - Ці можа цэнтральны паўабаронца выехаць у прастору, створаную шырокім гульцом, які выцягвае абаронцу?
B - Прайсці шырока, каб даць шырыню атацы?
C - Ці можа флангавы гулец зайсці ўнутр АБО прайсці ўнутр бліжэйшым наперад?
D - Едзьце ўніз АБО прайдзіце ў блізкі наперад, бегаючы ўшыркі.
E - У форвардзе правярае ўнутры і прымае абаронцу (ы) унутр, ці можам мы паехаць уніз па лініі?
F - ці можа флангавы гулец прайграць пас у блізкі наперад, як пас на сцяне, і атрымаць мяч назад па лініі (1-2).
Вы павінны вывучыць яшчэ мноства заканамернасцей, гэта толькі ўзор, які дае вам ідэі.
Дарэн Пітфілд
Аляксандр Трукан
