Сесія: AT.003
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Мэты практыкаванняў
- Трэнер, як развіваць атакі пасля адыгрышу мяча.
- Трэніруйце каманду, як распаўзацца і пашырацца падчас атакі.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- Адзначце вобласць поўнай шырыні тангажу і прыкладна 60 ярдаў у даўжыню (гэта значыць 10-15 ярдаў над лініяй на паўдарозе).
- Пастаўце 2 вароты на лініі 60 ярдаў. Гуляць 9vs7 + GK.
- Адзін з дзевяці атакуючых гульцоў павінен трымаць і быць серверам (г.зн. не можа ісці наперад шмат).
- Этап таксама можна зрабіць, калі заднія 3 A1, A2, A3 усе трымаюць і проста падтрымліваюць, не ідучы наперад у атаку.
- 7 абаронцаў спрабуюць згуляць у футбол праз адну з варот у межах 5 праходаў.
Пачатковая пазіцыя
- Пачатковая пазіцыя D4 імітуе страту мяча ў паўабароне шляхам перадачы A4. Гэта стварае пераход ад абароны да атакі, створаны ў выніку перамогі ў футболе ў паўабароне. Атакуючая каманда спрабуе разгарнуцца і перайсці ў атаку.
- D4 праходзіць да A1 для зыходнай пазіцыі, каб імітаваць пас мішыт, які ініцыюе фазу атакі.
- Затым A1 імкнецца гуляць далей ад ціску іншых нападнікаў. A1 ацэньвае некалькі патэнцыйных каналаў праходжання і камбінацый (лічбы 2-5).
Лік
- 2 каманды спаборнічаюць і спрабуюць забіць.
- Атакуючая каманда забівае, забіўшы вароты.
- Абарончая каманда забівае вароты ў браму.
Трэнерскія пункты
- Шырокія гульцы неадкладна пераходзяць на шырокія пазіцыі ў сваёй камандзе, заваёўваючы футбалісты.
- Паўабарона спрабуе стварыць прастору для падтрымкі і камбінавання з паўабаронцам, які выйграе футбол. Складзіце праходныя трохвугольнікі, звярніцеся да схемы 2.
- Нападаючыя і паўабаронцы здзяйсняюць дапаможныя прабегі, каб стварыць прастору, каб стаць даступнымі.
- Заахвочвайце праходжанне трохвугольнікаў для падтрымкі.
- Заахвочвайце хуткае праходжанне і рух.
- Атрымайце футбол шырока і далей ад месца, дзе футбол быў адбіты, калі ён загружаны ў цэнтры поля.
- Ці ёсць магчымасць контратакаваць, калі каманда абароны не ў стане?
- Ці можам мы атрымаць шырокі футбол, каб стварыць сцэнары лічбаў да крылаў.
- Паглядзіце, каб здзейсніць абаронцаў, і разыграйце 1-2 камбінацыі або вазьміце іх на 1vs1.
- Разнастайнасць і непрадказальнасць у атаках, каб разбалансаваць абарону.
Дыяграма 2. Трыкутнікі апоры
Прагрэсіі
- Дазвольце ўсім атакуючым гульцам ісці наперад (г.зн. без утрымання/падтрымкі гульцоў).
- Дадайце яшчэ аднаго абаронцу, каб стварыць заднія 4, і яшчэ аднаго сярэдняга, каб стварыць паўабаронцу з 3 чалавек.
Варыяцыі
- Змяняйце становішча зыходнага становішча. Шырокая паўабарона, а таксама цэнтральная.