Сесія: AO.014 
 Узрост: 15 гадоў |
 Інтэнсіўнасць: Сярэдняя |
 Час: 25 хвілін |
 Пазіцыі: 2,3,4,5,8,10,9,7,11 |
 Гульцы: 16 |
 Плошча: 2/3 поля |
Мэты практыкаванняў
- Навучыце каманду распрацоўваць атакуючыя камбінацыі на этапе атакі.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- Адзначце 2/3 поўнага памеру кроку. Адзначце вобласць, дзе мэтавы гулец можа рухацца ўверх і ўніз па шырыні поля. Адпраўная кропка прыбл. дзе паказана вышэй.
- 8 нападнікаў (жоўты) 3-3-2 фармаванне
- 6 абаронцаў (Чырвоны) 3-2-1 фарміраванне
- 1 брамнік (зялёны)
- 1 мэтавы гулец (шэры)
Дыяграма 3. Камбінацыйная гульня паміж правяраючымі нападаючымі і паўабаронцамі.
Дыяграма 4. Камбінацыя Гульня паміж 2 нападаючымі.
Дыяграма 5. Камбінаванае прайграванне для пераключэння гульні.
Пачатковая пазіцыя
- Мішыт пераходзіць у А1 ад абаронцы. Затым A1 пераходзіць у A2.
- а) Перанесці ў ногі паўабаронцы (A3). б) Прайдзіце ў пярэднія ногі (А4). в) Прапусціце ў ступні крылатых (A5).
- З гэтага моманту атакавалая каманда выкарыстоўвае шэраг магчымых камбінацый, падрабязна апісаных на дыяграмах ніжэй.
- T1 можа быць выкарыстаны для падтрымкі атакуючай каманды з -за лініі.
Лік
- Спаборнічаюць 2 каманды і спрабуюць забіць. Атакуючая каманда забівае, забіваючы ў вароты. Каманда абароны забівае гол, выносячы мяч гульцу Т1. Каманда, якая абараняецца, мае толькі 7 дакрананняў, каб перадаць мяч А1. Пры неабходнасці абмежаванне дотыку можна зняць.
Трэнерскія пункты
- На А2, які атрымлівае мяч, гульцы наперадзе (паўабаронцы і нападаючыя) павінны бегчы, каб стварыць месца для прыёму, адкрыць прастору для дрыблінгу або стварыць месца для іншага таварыша па камандзе.
- Падтрымка ідзе ад гульцоў глыбей (поўныя спіны і г.д.)
- Праверку трэба праводзіць праз абаронцаў. Спачатку адбярыце месца, дзе вы хочаце атрымаць мяч.
- Абмяркуйце шэраг даступных варыянтаў праходжання. У ногі правяраючы пярэдніх гульцоў, праз мячы да пярэдніх гульцоў, 1-2 камбінацыі з флангавымі гульцамі або ігракамі з фронту.
- Візуальны кантакт і сувязь пры праходжанні, каб час бегу быў правільным і ўлічваў момант, які трэба прайсці.
- Выкарыстоўвайце атрыбуты гульцоў для ацэнкі патэнцыйных камбінацый (г.зн. паветраныя ўдары, 1-2 секунды і г.
- Абмяркуйце камбінацыі з крылатымі гульцамі і патэнцыйныя дублікаты.
- Абмяркуйце камбінацыі з паўабаронцамі, якія выходзяць на свабоду ў цэнтральных раёнах.
- Абмяркуйце камбінацыі з нападаючымі.
- Магчымасці пераключэння гульні з дапамогай камбінацый.
- Цярпенне чакаць добрай камбінацыі, каб перайсці на перадавыя пазіцыі.
Прагрэсіі
- Змяніце зыходнае становішча на другі бок поля.
- Змяніце зыходнае становішча, каб жоўты CB (A1) гуляў наперад.
Варыяцыі
- Дадайце дадатковых абаронцаў, каб павялічыць складанасць практыкаванняў.
- Змяніце зыходнае становішча і дайце гульцу -крылу пачаць мяч з ног.
- Дадайце 2 ці 3 вароты варот і выдаліце мэтавага гульца. Цяпер абаронцы забіваюць, прапускаючы або праносячы мяч праз вароты.
Аляксандр Трукан
Дарэн Пітфілд
