Сесія: AO.108
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Мэты практыкаванняў
- Навучыць каманду тэхніцы аздаблення футбола.
- Навучыць каманду тэхніцы футбольнага кросінгу.
- Развівайце здольнасць шырокага гульца перамагаць супернікаў 1 супраць 1 і даставіць крос.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- 2 каманды спаборнічаюць, каб паспрабаваць забіць футбольныя вароты пры абмежаванні, што фінішны гулец павінен забіць з кроса.
- Гол лічыцца толькі ў тым выпадку, калі ён ідзе за кросам з флангавай зоны.
- Гульцы ў цэнтральнай зоне не могуць перасякаць палову лініі. Такім чынам, яны гуляюць 2 на 2 на кожнай палове поля.
- Флангавы гулец, які не валодае мячом, з'яўляецца паўактыўным (яны могуць блакаваць толькі крыжы, яны не могуць узяцца за справу).
- Мяч павінен быць уведзены ў цэнтральную зону, перш чым ён зможа прайграць у зону А або В. Таксама можа спатрэбіцца мінімальная колькасць перадач у цэнтральнай зоне, калі гэта неабходна для стварэння рэалізму.
- Калі абараняючы флангавы гулец перахоплівае крыж, ён можа захаваць валоданне.
- Флангавы гулец, які валодае мячом, можа аб'яднацца са сваімі таварышамі па камандзе ў цэнтральных гульнявых зонах. Часта мяняйце шырокія гульцы.
Пачатковая пазіцыя
- GK размяркоўвае ў Yellow Right Striker (RS).
- RS затым перадае гульцу жоўтага правага крыла (RW).
- Вінгер бярэ чырвоную правую абарону (РБ) у разліку 1 на 1.
- Пасля таго, як RW мае месца, каб даставіць крос, яны гуляюць у цэнтральную зону для нападніка. У гэтым выпадку жоўты левы нападнік (LS).
- LS фінішуе па варотах.
Лік
- Атакуючая каманда забівае, забіўшы ў вароты ў поўны памер.
Трэнерскія пункты
- 1vs1 здольнасць і ўпэўненасць, каб узяць гульцоў (гэта значыць фінты, пачатковыя хады, тэмп і г.д.).
- Дастаўка крыжа і тып крыжа (напрыклад, нізкі, далёкі слуп, блізкі слуп, кіраваны і г.д.).
- Наперад, каб стварыць месца з добрымі прабегамі для крыжоў (г.зн. каля слупа, далёкага слупа і г.д.).
- Шукайце камбінацыі з флангавымі гульцамі.
- Паглядзіце ў контратаку і атрымайце мяч як мага хутчэй.
Прагрэсіі
- Супернік у флангавай зоне вольны змагацца адзін з адным і гуляць 1 на 1 без умоў.
- Дазвольце цэнтральным гульцам перасекчы паўлінію. Такім чынам гульцы абароны могуць выйсці наперад і атакаваць крыжы.
- Дазвольце слабаму боку, які атакуе флангавага гульца, увайсці ў цэнтральную зону, каб таксама скончыць кросы з процілеглага боку.
- Гульня 7 на 7 - 3 ачкі за гол галавой з флангавай зоны, 2 ачкі за ўдар з лёту/паўзалпу. Усе іншыя навесы і галы залічваюцца як 1 ачко. У гэтую гульню таксама можна гуляць, калі гол павінен быць забіты толькі з флангавых каналаў або з любога месца на полі.
Дыяграма 2. 2vs1 у флангавых зонах
Варыяцыі
- Дазвольце другаснаму атакуючыму гульцу ўвайсці ў флангавую зону, каб падтрымаць RW. Гэты гулец можа дапамагчы ў распрацоўцы 1-2 і перакрыццяў (гл. Дыяграму 2).