Абараняльныя фазы гульні

Абарончыя фазы гульні - гэта больш рэалістычныя футбольныя практыкі, прызначаныя для імітацыі пэўных участкаў гульні ў сапраўдным футбольным матчы на фазе абароны. Тут мы навучаем падраздзяленні і ўсю каманду разуменню прынцыпаў гульні і разумення тактыкі. Звычайна гэтая форма трэніровак праходзіць больш за 2/3 футбольнага поля з поўным памерам і засяроджваецца на пэўным аспекце гульні (абарона, калі яе колькасць перавышае колькасць, абарона, разметка і пакрыццё і г.д.). Каманда, з якой працуе, можа быць перагружана (напрыклад, 9 на 8, 8 на 7) і ўмовы для другой каманды для далейшага стварэння добрай асяроддзя для навучання. Для стварэння жаданага сцэнара гульні таксама можна выкарыстоўваць розныя стартавыя пазіцыі.

Абарончы пераход ФК "Барселона"

Навыкі футбольных дрыляў: Абарона

Тып: Фаза гульні, функцыянальная

Узрост: 16

Фаза гульні: Абарона, пераход - (Абарона)

Інтэнсіўнасць (нагрузка): серада

дэталі: Бацькоўская катэгорыя: Фазы гульні; катэгорыя: Абараняльныя фазы гульні

Трэнер, як вярнуць уладанне ў апошняй трэці і як прадухіліць апанентаў гуляць наперад. У ідэале, калі гэта магчыма, паспрабаваць вярнуць футбол за 6 секунд. Ролі і абавязкі ў 4-4-4 (4-2-3-1) для эфектыўнай абароны ва ўласнай 18-й мясцовасці.

Адмоўны пераход (ценявая гульня)

Навыкі футбольных дрыляў: Абарона

Тып: Практыкаванне (Дрыль), Функцыянальнае

Узрост: 16

Фаза гульні: Абарона

Інтэнсіўнасць (нагрузка): Нізкі

дэталі: Бацькоўская катэгорыя: Фазы гульні; катэгорыя: Абараняльныя фазы гульні

Развівайце ў гульцоў разуменне негатыўнага пераходу і хуткага аднаўлення ў абарончую форму. Развіваць у гульцоў разуменне шаблонаў праходжання і разумення пазіцый, якія круцяцца. Фаза гульні праходзіць інструктаж і пад кіраўніцтвам трэнерскага штаба.

Трэнер абараняе прамую гульню

Навыкі футбольных дрыляў: Абарона

Тып: Фаза гульні

Узрост: 16

Фаза гульні: Абарона

Інтэнсіўнасць (нагрузка): серада

дэталі: Бацькоўская катэгорыя: Фазы гульні; катэгорыя: Абараняльныя фазы гульні

Абарона напрамкі гульні на фазе гульні, навучанне гульцоў па розных сцэнарыях, калі супернікі спрабуюць гуляць у прамым стылі гульні.

Трэнер абараняе ў фінальнай трэці

Навыкі футбольных дрыляў: Абарона

Тып: Фаза гульні, функцыянальная

Узрост: 16

Фаза гульні: Абарона

Інтэнсіўнасць (нагрузка): серада

дэталі: Бацькоўская катэгорыя: Фазы гульні; катэгорыя: Абараняльныя фазы гульні

Абарона ў заключным 3 -м і адстойванне прыярытэтаў. Размяшчэнне абарончай лініі і навучанне прынцыпам абароны ў абарончай палове. Рухі і адлегласць адзінкі, якая абараняецца, для вырашэння розных сітуацый.

Яшчэ артыкулы ...

Старонка 1 з 2

дома
Папярэдні
1
2
наступны
канец