Сесія: DT.003
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Мэты практыкаванняў
- Трэнер, як вярнуць уладанне ў апошняй трэці.
- Трэнер, як прадухіліць апанентаў гуляць наперад.
- Трэнер, як вярнуць уладанне ў макс. 6 сек.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- Адзначце 2/3 поўнага кроку, як на схеме. Падрыхтаваць мін. 4 запасныя футбольныя мячы. Каманды гуляюць у пэўных фармаваннях. Дайце тактычныя інструкцыі для кожнай каманды:
- Адукацыі
- Атакуючая каманда:
- 6 гульцоў (чырвоныя)
- Фарміраванне 1-2-3
- Адзнака ў варот поўнага памеру.
- Пасля страты валодання абараніце тры мячы невялікіх памераў і паспрабуйце вярнуць футбол як мага хутчэй.
- Заахвочвайце атакуючых гульцоў рызыкаваць.
- Абарончая каманда:
- 8 гульцоў (блюз) (7+ГК)
- фарміраванне 1-4-2-1
- Абараніце поўнаразмерны гол
- Пасля атрымання ачкоў валодання ў адным з трох малых мячоў як мага хутчэй.
інструкцыі
- Гульня пачынаецца, калі ў мяч гуляе гулец №. 6. Ніякіх кутніх удараў. Пасля забітага мяча або фолу для каманды, якая абараняецца, гульня аднаўляецца гульцом №. 6. Дзве каманды спаборнічаюць і спрабуюць забіць.
Лік
- Атакуючая каманда забівае ў поўны гол. Пасля здабыцця валодання каманда забівала ачкі, забіўшы ў адзін з трох малых мячоў як мага хутчэй.
Трэнерскія пункты
- Будзьце псіхічна гатовыя да абарончага пераходу. Канцэнтрацыя і гатоўнасць.
- Пасля страты валодання рэагуйце хутка! Першыя секунды - самае галоўнае!
- Бліжэйшы да футбаліста гулец (1 -ы абаронца) закрывае гульца мячом. Агрэсіўнае стаўленне і неадкладны ціск жыццёва неабходныя.
- 1 -ы абаронца - выключыцеся як мага хутчэй, запавольце тэмп, не ўставайце, трымайцеся на нагах, спраўляйцеся (не дазваляйце гуляць у доўгі мяч). У суперніка не павінна быць магчымасці падняць вочы.
- Прымусіць апазіцыю шырока або назад. Не дапускайце пераключэння гульні і зачыніце суперніка на адной частцы поля.
- Праявіце смеласць і агрэсію (будзьце галоднымі, каб вярнуць мяч).
- Майце зносіны адзін з адным - гучна, выразна і дакладна (першы абаронца дае сігнал) - мова зносін.
- Гульцы вакол футбола - адзначце ўсіх гульцоў побач з мячом (не дапускайце кароткага пасу).
- Трымайцеся шчыльна. Прыярытэтным з'яўляецца пакрыццё гульцоў перад мячом.
- Абаронцы, якія падтрымліваюць, таксама шукаюць ціску. Падваенне на шырокіх участках поля.
- Гульцы далей ад футбола - будзьце побач адзін з адным, будзьце кампактнымі і ўраўнаважанымі. Дзейнічайце як каманда. Не дапускайце павароту і бегу ў космас.
- Адсочванне прабегаў наперад.
- Пасля аднаўлення валодання пераключыцеся на атаку як мага хутчэй.
Дыяграма 2. Момант страты валодання
- Каманда знаходзіцца ў фазе атакі. Гулец № 8 рызыкуе і губляе валоданне футболам. Гульцы гатовыя перайсці да абароны і вярнуць уладанне з дапамогай арганізаванай і загадзя спланаванай стратэгіі.
Дыяграма 3. Пераход да абароны
- Пасля страты валодання каманда павінна хутка рэагаваць. Бліжэйшы да мяча гулец (8) аказвае неадкладны ціск, не даючы апанентам гуляць наперад. Другі бліжэйшы да мяча гулец (9) выбірае паміж чалавекам і чалавекам разметку і падваенне (пры неабходнасці). Падтрымка абаронцаў (6, 10) ахоплівае ўсе бліжэйшыя варыянты праходу. Гульцы ўдалечыні ад мяча (7,11) забяспечваюць баланс і прыкрыццё. Каманда дзейнічае як адзінае цэлае.
Дыяграма 4. Сцэнары 11vs11 (без ціску)
- Калі ранняе ціск НЕ аказваецца на гульцоў, якія знаходзяцца высока ў полі (г.зн. 6), яны могуць размеркаваць па небяспечных зонах (у тым ліку за лініяй абароны).
Дыяграма 5. Сцэнары 11vs11 (ранні ціск)
- Тут прэсінг агрэсіўны і пазбаўляе 6-га гульца часу падняць галаву і гуляць наперад. Цэнтрфорвард нумар 9 дублюе каманды ззаду на Blue 6, каб павялічыць ціск.