Арганізацыя

Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі

Ўсталяваць

• Адзначце гульнявую зону 75х60 ярдаў.
• Пажадана на полі звычайнага памеру з поўнай мэтай.
• Размясціце конусы (маркеры) у атакуючай форме фармацыі, у якой вы хочаце прайграць свой шаблон, а затым аднавіцеся.
• УВАГА: Ваша становішча для аднаўлення можа адрознівацца ад формы атакі, проста дадайце яшчэ адзін набор рознакаляровых конусаў, каб паказаць абарончыя пазіцыі.
• На дыяграме вышэй выкарыстоўваецца схема 4-4-2 з ромбавай паўабаронай. 1 GK гуляе ў верхнюю браму, якая атакуецца.

інструкцыі

• Каманда з 10 чалавек (11, калі вы ўключаеце GK) гуляе ў ценевую гульню да галоўнай мэты. 10 супраць 0 (11 супраць 0). Каманда можа працаваць над шаблоннай гульнёй і рухам мяча з усёй камандай як адзінкай атакі.
• Трэнер (або намінаваны гулец) для пачатку аддае пас з цэнтральнага круга на адну з задніх чатырох.
• Палявыя гульцы аб'ядноўваюць рэалістычны метад перад спробай брамы.
• Адразу пасля замаху на вароты (гл. Дыяграму 2) гульцы адступаюць і апускаюцца да зыходных пазіцый конусаў, каб імітаваць адмоўны пераход. Праз некалькі імгненняў адпачынак зноў пачынаецца з трэнера ў цэнтральным крузе.
• Трэнер можа патрабаваць выканання розных шаблонаў перад забіццём гола:
• Знешняе перакрыцце
• Унутранае перакрыцце
• Цэнтральнае камэнтаванне (хуткае і хуткае прайграванне 1-2 праз цэнтральную вобласць)
• Крыж і фініш
• Не менш за 2 пазіцыйных паваротаў (г.зн. правая сярэдзіна перамыкаецца з цэнтральнай сярэдзінай або 2 бакі пераключэння наперад і г.д.).

Дыяграма 2. Працэс аднаўлення гульцоў

Лік

• Не.