Сесія: AO.094
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Мэты практыкаванняў
- Распрацоўка тэхнікі аздаблення.
- Распрацоўка адскоку.
- Распрацуйце аздабленне ў раёне 18 -га і вакол яго.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- Coned Area (40x30 ярдаў) з 2 поўнымі памерамі, як паказана на дыяграме 1.
- 4 гульцы падтрымкі (нейтральныя) размешчаны па кутах гульнявой зоны з мячамі.
- 4vs4 у цэнтральнай зоне (+2 GK).
- Нейтральныя гульцы падтрымліваюць каманду ў валоданні.
інструкцыі
- 2 каманды спаборнічаюць і спрабуюць забіць у абодва вароты.
- Кожны раз, калі мяч выходзіць з поля гульні, трэнер прызначае аднаго з нейтральных гульцоў (N1-N4) для размеркавання перадачы гульцу ў добрай прасторы (гэта таксама можна круціць паміж камандамі).
- Калі каманда атрымлівае валоданне падчас цэнтральнай гульні, яна павінна перайсці да нейтральнай, перш чым дазволіць забіць.
Лік
- 1 гол = Залік на поўны гол нармальна.
- 2 галы = Залік з перадачы прама ад нейтральнага гульца.
- Першая каманда, якая заб'е 10 галоў, - пераможца.
Трэнерскія пункты
- Выбар кадраў.
- Адразу рэагуйце на падборы.
- Магчымасць стварыць прастору для атрымання пропуску ў галявой магчымасці.
- Станоўчыя прабегі насустрач пропускам нейтральных гульцоў.
- Няма ачкоў стылю ў футболе. Далейшыя дзеянні часта з'яўляюцца бруднымі кароткатэрміновымі мэтамі.
- Канчатковы прадукт. Трапіць у цэль.
- Выкарыстоўвайце магчымасць страляць, будзьце пазітыўныя.
- Ацэнка пазіцыі варатароў перад стрэлам.
- Пераключыце гульню на іншы бок (іншыя нейтральныя), каб атрымаць доступ да месца для аздаблення.
- Шукайце хуткія 1-2 з нейтральнымі гульцамі.
Прагрэсіі
- Аздабленне ў адзін дотык.
- Адзін дотык ад нейтральных гульцоў (толькі прасунутыя гульцы).
Варыяцыі
- Камандам прызначаецца забіць гол.
- Нейтральныя могуць увайсці ў гульню і гуляць за каманду, якая знаходзіцца ва ўласнасці, пасля таго, як ім перададуць.
- Нейтральныя павінны праходзіць выпадковымі шарамі, з якімі павінны змагацца цэнтральныя гульцы.
- Нейтральныя павінны ўкідваць выпадковыя мячы, цэнтральныя гульцы павінны змагацца за паветра.