Арганізацыя

Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі

Ўсталяваць

• Адзначце 1/2 поўнага памеру з поўнымі мэтамі.
• Трэнер можа рэгуляваць памер поля ў залежнасці ад узроставай групы.
• Схема лепш працуе з поўнай камандай.
• Калі ў вас менш за 10 гульцоў, ліквідуйце радок 5 і ў поле толькі адзін бегун (радок 4).
• Станцыі 1 і 2 патрабуюць добрага запасу мячоў.

Інструкцыі/Стартавыя пазіцыі

• Першы гулец са станцыі 1 дрыблінгуе ў бок трэнера і рэжа мяч пад вуглом, каб прайсці міма яго (можа папрасіць гульца выканаць пэўны ход).
• Гэты гулец цяпер робіць стрэл з адлегласці. Пасля таго, як гэты ўдар зроблены, першы гулец са Станцыі 2 перадае мяч у зону, каб гулец Станцыі 1 скончыў першы раз.
• Першы гулец на станцыі 2 дае пас.
• Гулец станцыі 1 фінішуе ў першы раз.
• Затым гулец "Станцыі 2" рухаецца (дрыблінг) з полем з мячом.
• 1-2 гуляюць з першым гульцом на станцыі 3.
• Крыж дастаўляецца (тып крыжа/дастаўка кіруецца трэнерам).
• Гульцы на станцыях 4 і 5 робяць атакуючыя прабежкі, каб скончыць крос.
• Павароты: гульцы рухаюцца ўверх па станцыі пасля кожнага занятку (г.зн. стрэл/пас/крос) (станцыі 1 да 2, 2 да 3 і г.д.). Станцыя 5 пераходзіць на станцыю 1. Другі гулец на станцыі 1 павінен пачаць свой дрыблінг пасля таго, як гулец на станцыі 3 перасячэ мяч.

Лік

• Папытаеце гульцоў падлічыць колькасць забітых мячоў, дапамог, якія яны робяць за пэўны прамежак часу (5 хвілін).