Сесія: AO.018 
 Узрост: 12 гадоў |
 Інтэнсіўнасць: Нізкая |
 Час: 20 хвілін |
 Пасады: УСЕ |
 Гульцы: 4 + |
 Плошча: 10х10 ярдаў |
Мэты практыкаванняў
- Навучаць уменню захоўваць валоданне мячом і вызначаць належныя куты апоры, а таксама тэрміны падтрымкі.
- Распрацоўка тэхнікі перадачы і прыёму.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- Выкарыстоўваючы сетку 10x10 ярдаў, стварыце столькі сетак, колькі неабходна для наяўных гульцоў.
інструкцыі
- 3 атакі спрабуюць утрымаць валоданьне мячом шляхам перадачы паміж сабой. Атакуючыя могуць атрымліваць перадачы толькі ў кутах сеткі.
- Абаронцы 1 спрабуюць перахапіць мяч або прымусіць нападаючых рабіць пасы па-за сеткай. Гульня працягваецца, пакуль абаронца не завалодае мячом 3 разы.
- Першы праход бясплатны (г.зн. бясспрэчны).
- Гэтую гульню можна наладзіць так, каб таксама не дазваляліся дыяганальныя перадачы, калі абаронца не стварае патрэбнае навучальнае асяроддзе.
- A1 пераходзіць на A2.
- A3 заўважае, што ён не можа забяспечыць апорны вугал са сваёй пазіцыі, і робіць бег па лініі, каб даць A2 кут для перадачы мяча. A1 можа заставацца на сваёй пазіцыі, паколькі ён/яна застаецца адкрытым.
Лік
- Вызначце пэўную колькасць паслядоўных перадач, якія атакуючыя каманды павінны выканаць да набрання ачка (напрыклад; 7).
Трэнерскія пункты
- Падтрымлівайце высокую хуткасць мяча (хутка прапускайце футбол з абмежаванымі дотыкамі).
- Гульцы без футбола павінны рухацца па сетцы, каб стварыць добрыя куты перадачы.
- Перамяшчайцеся пад добрым вуглом, калі футбол рухаецца, а не пасля таго, як прахожы атрымаў футбольны мяч.
- Гульцы, якія перадаюць мяч, павінны рухацца адразу пасля гэтага, каб заняць добрыя пазіцыі для падтрымкі.
- Пераканайцеся, што перадачы калегам -нападнікам такія, што яны могуць кантралявацца ў сваіх інтарэсах (наперадзе, добрая вага перадачы, на зямлі, прыём адкрыты ў поле).
- Футбольны мяч не павінен праходзіць па дыяганалі па сетцы, калі апорныя куты добрыя і раны робяцца рана.
- Заахвочвайце фальшывыя пропускі, каб дапамагчы скінуць абаронцу.
- Выкарыстоўвайце невербальныя сігналы, каб паказаць, дзе вы хочаце футбол.
Прагрэсіі
- Максімум 2 дакрананні атакуючых гульцоў.
- Дазвольце атакуючым гульцам рухацца ў любым месцы сеткі (г.зн. звычайныя 3vs1).
Варыяцыі
- Пастаўце 2 абаронцаў пасярэдзіне, трымаючы піні разам (так яны злучаюцца).
- Гэта робіць абаронцу (абаронцаў) большай, але крыху больш павольнай, бо ім трэба мець зносіны і працаваць разам. Яны не могуць перахапіць мяч, калі да іх не далучыцца мішачка.