Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Увайсці
рэгістрацыя


футбол абсталяванне
магазін Puma.com

ДГЛОНАСС Валоданне SSG аўтара

Нумары для накіраванага свідравання валоданне футбол спрыяць добрае агульнае валоданне і атакаваць прынцыпы, якія могуць быць выкарыстаны для стварэння эфектыўных нападаў.

Валоданне з Tempo (Барселона)

Футбол Свердзел Навыкі: Пераходзячы, Абараняючы
Тып: Практыкаванне (дрыль)
Узрост: 14
Фаза Play: Атакуючы, Абараняючы
Інтэнсіўнасць (рабочая нагрузка): серада

Трэнер каманды, каб кантраляваць тэмп валодання і прыняць форму, неабходную для падтрымання валодання. Гульцы ў цэнтральных раёнах навучыцца падключаць поле і забяспечыць выключальнікі гульні. Пераход трэнер ад нападу на абарону над наадварот у ў невялікі аднабаковай гульні, якая прагрэсавала да мэты пасля пераходу.

Валоданне з аэробнай

Футбол Свердзел Навыкі: Пераходзячы, Абараняючы
Тып: Практыкаванне (дрыль)
Узрост: 12
Фаза Play: Атакуючы, Абараняючы, Transition - (Def)
Інтэнсіўнасць (рабочая нагрузка): высокая

Перавага на аснове практыкаванняў для распрацоўкі прынцыпаў ўладанні з элементам аэробных убудаваным у навучальным свердзел. Інтэнсіўнасці актыўнасці могуць быць зменены ў адпаведнасці характар ​​трэніроўкі. Пераход таксама трэніраваў ў гэтай канкрэтнай сесіі.

Высокія-Tempo Валоданне і падтрымка (Манчэстэр)

Футбол Свердзел Навыкі: Пераходзячы, Абараняючы
Тып: Практыкаванне (дрыль)
Узрост: 14
Фаза Play: Атакуючы, Абараняючы
Інтэнсіўнасць (рабочая нагрузка): высокая

Развіваць здольнасць падтрымліваць валоданне ва ўмовах высокага тэмпу. Распрацоўка наперад прабегаў і 3rd чалавек працуе, каб падтрымаць. Гэта практыкаванне таксама патрабуе частых перамыкачоў гульні.

4vs4 (+ 2) Валоданне для Хуткасць гульні

Футбол Свердзел Навыкі: Пераходзячы, Абараняючы
Тып: Практыкаванне (дрыль)
Узрост: 14
Фаза Play: Атакуючы, Абараняючы
Інтэнсіўнасць (рабочая нагрузка): серада

Multi-Directional валоданне практыкаванні з перагрузкай да каманды атакі. Прынцыпы валодання і атакуючы павінны ўжывацца і трэніравалі. Прастору і рух, апорныя куты усе неабходныя ў гэтых невялікіх аднабаковы гульнях.