Арганізацыя

Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- Штрафная зона (+15 ярдаў) з поўнапамернымі варотамі, як паказана на схеме 1. Прыбл. 44x30 ярдаў, гэта варта павялічыць для больш прасунутых гульцоў.
- 3 радкі (A, B, C) з наборам шароў на кожным радку.
- 3 гузы прыбл. 30 ярдаў ад мэты ў якасці зыходных пазіцый для кожнага радка.
- 2 вароты (паказаныя чырвоным і сінім конусамі ўверсе), размешчаныя на краі штрафной плошчы. Кожны пад вуглом.
- ГК (Калі больш за адзін, яны павінны паварочвацца пасля кожнай паслядоўнасці з 3 спроб у браму).
інструкцыі
- Лініі ідуць паслядоўна з пэўнымі кручэннямі гульцоў.
- Першы гулец з лініі А (А1) дрыблінгуе без супраціву і выконвае фінт -ход і паскараецца праз чырвоную або сінюю браму перад стральбой.
- Затым A1 становіцца абаронцам (D1) для дрыблінгу на лініі B. A1 абараняецца ад B1 1vs1, які вядзе з лініі B, каб паспрабаваць абыграць D1 (раней A1), каб забіць.
- B1 цяпер становіцца абаронцам (D2), калі лінія C адпраўляе C1, які з'яўляецца гульцамі з D1 у гульні 2 на 1 да варот. Трэнер/памочнік сочыць за афсайдамі.
- Пасля гэтай паслядоўнасці ўсе гульцы пераходзяць на наступную лінію (г.зн. A1 пераходзіць на лінію B, B1 пераходзіць на лінію C, C1 пераходзіць на лінію A. Калі ў любы момант гулец, які выступае ў ролі абаронцы, выйграе мяч, ён перадаюць мяч аднаму з Абаронцы могуць быць першапачаткова пасіўнымі (г.зн. гуляць на 50-70%), калі гэта неабходна для ўмацавання ўпэўненасці.
Лік
- Лініі можна падзяліць на каманды, каб канкураваць адзін з адным.
Трэнерскія пункты
- Заахвочвайце творчасць, калі 1vs1.
- Ці здольны дрыблінг падмануць суперніка (фінт -рух) і эфектыўна змяніць кірунак.
- Змена тэмпу для паскарэння мінулых абаронцаў пасля хадоў.
- У 2vs1 гульцы могуць аб'яднацца і знайсці адкрытага гульца (расцягнуць абаронцу).
- Абмяркуйце тэхніку аздаблення, дзе гэта неабходна.
- Якасная аздабленне (трапленне ў мэту).
- Будзьце гатовыя бегчы і прыцягнуць абаронцаў, каб вызваліць іншых гульцоў у космасе (2 на 1).
- Дзве камбінацыі мужчын (г.зн. 1-2, перакрыцці, прыёмы) (2 на 1).
Прагрэсіі
- Атакуючыя гульцы павінны забіць на працягу 5-7 секунд.
Варыяцыі
- Патрабуецца пэўная тэхніка аздаблення (г.зн. прывад, стрэлы, лабы).
- Патрабуюцца пэўныя фінт-хады (падробкі) (г.зн. бакавы крок, пераход і г.д.).