Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
футбол абсталяванне
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Увайсці
Рэгістрацыя


Крама Puma.com

Стральба з Trailing Defender

дэталі
Бацькоўская катэгорыя: Дрэлі па аздабленні футбола 9-11 гадоў
катэгорыя: Супраць здымкі
Дэталь (мэты) трэнер па футболе, футбольныя трэніроўкі, футбольныя трэніроўкі, трэнерскі футбол, трэнерскі футбол,
  1. Тэхніка стральбы.
  2. Падборы.навучанне футболу, навучанне футболу, практыка футбола, практыка футбола,
  • Дрыль No: SH7
  • Узрост: 12-15 гадоў
  • Няма гульцоў: 8+
  • Складанасць: Лёгка
  • Плошча/час: 20x30yrds (25 хвілін)
Схема 1
АРГАНІЗАЦЫЯ:
Усталюйце пляцоўку 15x30 ярдаў з 2 поўнапамернымі футбольнымі варотамі. Мячы размяшчаюцца побач са стойкамі варот. R1 і R2 прадстаўляюць гульцоў, якія падскокваюць, якія знаходзяцца па баках.
ІНСТРУКЦЫЯ ПА:

GK падае мяч у адзін або другі бок нагамі або рукамі. Гулец з іншага боку становіцца абаронцам, які аднаўляецца (адстаючы). Пры першым дотыку гульца атакі гулец на супрацьлеглым баку, да якога быў аддадзены мяч, выходзіць на поле, каб завяршыць магчымыя падборы.

Падлік ачкоў:
Не.
КЛЮЧАВЫЯ ПУНКТЫ трэніроўкі:
  1. Добрая тэхніка стральбы (Калена і плячо над мячом, нага без удараў і г.д.)
  2. Правільная тэхніка для кожнай спробы брамы.
  3. Трапіце ў цэль (прымусіце выратаваць брамніка).
  4. Стрэлы павінны быць нізкімі і жорсткімі.
  5. Бакавая ступня (паэтапная аздабленне) на здымках з блізкай адлегласці.
  6. Фінішуйце на хуткасці гульні.
  7. Гулец, які выходзіць на поле, павінен шукаць падборы.
Варыянты:
  1. 2 Дакраніцеся да аздаблення.
  2. 1 Дакраніцеся да аздаблення.
  3. Патрабуецца аздабленне адной нагі (г.зн. левай ці правай).
Заўвагі і заўвагі:
Пераканайцеся, што GK маюць добры запас мячоў і хутка раздаюць іх пасля ўдару. Гэта гарантуе, што кожны атрымае шмат кідкоў. Стральба ў футбольных практыкаваннях павінна прыносіць задавальненне і кідаць выклік галкіперу. Кідок з'яўляецца адным з самых цэнных навыкаў у футболе, і яго трэба часта практыкаваць!