Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
футбол абсталяванне
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Увайсці
Рэгістрацыя


Крама Puma.com

Навыкі футбольных дрыляў: Праходжанне, стральба
Тып: SSG
Узрост: 14
Фаза гульні: Атакуючы
Інтэнсіўнасць (нагрузка): серада
дэталі
Бацькоўская катэгорыя: Атака SSG
катэгорыя: Праходжанне і рух SSG
Дэталь (мэты)
  1. Падача і рух (Пасля таго, як быў згуляны мяч).
  2. Падтрымка.
  • Дрыль No: SSG2
  • Узрост: 12-дарослы
  • Няма гульцоў: 8+
  • Складанасць: серада
  • Плошча/час: 40x20 ярдаў (25 хвілін)
Схема 1
АРГАНІЗАЦЫЯ:
Пазначце сетку 20 х 40 гадоў, у залежнасці ад узросту і здольнасцей гульцоў. Гуляйце 4 на 4, 5 на 5 ці нават 6 на 6. Памер поля для гэтай невялікай гульні можна змяняць у залежнасці ад колькасці гульцоў, іх узросту і ўзроўню майстэрства. 8 гульцоў размешчаны збоку поля ў якасці гульцоў па сцяне. Яны гуляюць за каляровую каманду ў цэнтры поля.
ІНСТРУКЦЫЯ ПА:

Дзве каманды спаборнічаюць, каб паспрабаваць забіць футбольныя вароты. Умова гульні заключаецца ў тым, што кожны раз, калі зроблены пас, гэты гулец павінен перайсці ў іншы трохкутнік (сектар), калі ён хоча атрымаць мяч. Калі яны парушаюць гэтае правіла і атрымліваюць мяч назад да іх у той жа трохвугольнік, то штрафны ўдар прызначаецца іншай камандзе. Пасы ў сцяну абмежаваныя 2 дотыкамі і павінны гуляць хутка. Удары нагамі з таго боку, дзе гуляюць пасы ў сцяне. Пасы ў сцяне не могуць забіваць адзін аднаго.
Падлік ачкоў:
Забівайце звычайныя галы. Прагрэсіі для падліку ачкоў могуць быць наступнымі: 1 ачко за фініш у два дотыку і 2 ачкі за фініш у адзін дотык.
КЛЮЧАВЫЯ ПУНКТЫ трэніроўкі:
  1. Добрая падтрымка для гульца з мячом. Рухайцеся, каб стварыць добрыя ракурсы.
  2. Прайдзіце і неадкладна рухайцеся, каб падтрымаць месца, дзе быў зроблены пропуск.
  3. Шукайце насценныя пропускі (1-2)
  4. Гуляйце як мага менш дакрананняў, каб хуткасць мяча была высокай.
ПРАЦЭСЫІ:
  1. Бакавыя гульцы (мінакі на сцяне) абмяжоўваюцца адным дотыкам, каб заахвоціць да хуткай гульні (толькі прасунутыя гульцы).
Варыянты:
  1. Замест адной мэты на кожным канцы можна паставіць 2 меншыя мэты з кожнага боку лініі варот.
  2. Калі ў вас усяго 8 гульцоў, выкарыстоўвайце 4 нейтральных гульца па баках у якасці праходаў па сцяне.
  3. Уключыце брамніка ў вароты.
Заўвагі і заўвагі:
Заахвочвайце гульцоў хутка аб'ядноўваць і гуляць некалькімі дотыкамі. Спяшайцеся пахваліць добрыя 1-2 з пасамі на сцяне збоку. Пераканайцеся, што пасы ў сцяне задзейнічаны і рухаюцца ўверх і ўніз па бакавых лініях і просяць мяч. Шукайце таксама добрыя перамыкачы гульні. Нагадайце гульцам, што ў гульні 7 на 4 у іх ёсць 4 магчымых варыянтаў перадачы! Паварочвайце і мяняйце кірунак мяча, каб знайсці добрыя варыянты перадачы.
Футбольная графіка была зроблена з дапамогай Easy Sports-Graphics (http://www.sports-graphics.com/)

новы

Атакуючая гульня з перагрузкай у дробны футбол, якая стварае перагрузкі, некалькі ракурсаў і магчымасці для забівання. Высокі тэмп і хуткая гульня для развіцця крэатыўнасці і рэакцыі і руху наперад у штрафной і вакол яе.