Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
магазін Puma.com

Кручэнне Пазіцыянаванне

сесія

Сесія: AO.078

Узрост: 9-15yrs Інтэнсіўнасць: Нізкая
Час: 25 хвілін Пазіцый: Усе
Гульцы: 16 футбольнае поле Трэніроўка дрылі Плошча: 30x30 yrds

мэты вучэнняў

  1. Развіццё разумення гульцоў верцяцца пазіцый.
  2. Развіццё разумення гульцоў запаўнення вакантных пасад.
  3. Распрацоўка важнасць для гульцоў, каб быць здольным ўбачыць "вялікую карціну", а не проста ўпор на мяч.

Rondo Футбол дрылі

4vs4 (+ 3) Пераход гульні

Пераходны ронда практыкаванні выкарыстоўваецца для распрацоўкі розных аспектаў гульні ў тандэме. У першую чаргу валоданне навыкамі з пераходам да нападаючы, а таксама абароны. Практыкаванне варта выкарыстоўваць пазіцыйна для распрацоўкі адпаведных ...

23-12-2015 Праглядаў: 11007 Пераход Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Паўабаронца Павароты Ронда

Ўладанне дзейнасць, накіраваная на распрацоўку сяўбазвароту і інтэлектуальнае рух паўабаронцаў для стварэння падтрымкі кутоў, калі ў валоданні.

11-12-2015 Праглядаў: 11012 Пазіцыйныя Павароты Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

5vs2 Ронда

Развіццё навыкаў валодання ў пераходным ронда 5vs2. навыкі валодання і куты падтрымкі трэніруюць, а таксама хуткія пераходы паміж атакавалай і абараняліся фазай гульні.

09-12-2015 Праглядаў: 14444 Валоданне дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Цвін Сетка Ронда

Хуткае валоданне дзейнасць з функцыянальнасцю пазіцыі ў двух невялікіх валоданні сетак. Футбол ронда практыкаванні для развіцця хуткай гульні.

08-12-2015 Праглядаў: 7525 Валоданне дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

4-3-3 Пазіцыйная Ронда

Пазіцыйная ронда практыкаванні ў форме 433. Можа быць мадыфікаваных для іншых утварэнняў. Coach валоданне адмыслова ў 4-3-3 з пераходамі і гуляць ва ўмовах абмежаванага прасторы. Можа быць выкарыстаны ў якасці ...

18-01-2015 Праглядаў: 23545 Валоданне SSG аўтара Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Баварыя Pre-Game Warm Up

Ўладанне Warm-Up ронда дзейнасці з удзелам гульцоў 11. Дынамічная змена канкрэтнай тэхнічнай размінка, каб павялічыць частату сардэчных скарачэнняў і рыхтавацца да матчу. Павінна быць выканана пасля стандартнай дынамічнай размінкі ...

21-11-2014 Праглядаў: 18793 Warm Up гульні Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

звязаныя Сесіі

SAQ Красовер курсSAQ Красовер курс
SAQ футбол дрыль, якая развівае спрыт у футболе. Развіваць час рэакцыі, маторы навыкі для балансу ...
Перадача і патэрны рухуПерадача і патэрны руху
Дынамічная праходжанне практыкаванні з бачаннем і дасведчанасці і сканавання ўключаны ...
3 Завяршальны этап3 Завяршальны этап
3 станцыя аздаблення практыкаванне з удзелам розных відаў аздаблення на мэты ў хуткай паслядоўнасці ....
Аздабленне Вакол 18yrd ПлошчаАздабленне Вакол 18yrd Плошча
Завяршэнне падрыхтоўкі практыкаванняў, накіраваная на развіццё навыкаў аздаблення пад рознымі кутамі наступных ...
3 этап аздаблення з Crossing3 этап аздаблення з Crossing
Тэхнічная аздабленне трэніравальнае практыкаванне прызначаны для развіцця навыкаў аздаблення пад рознымі кутамі ....
Y АздабленнеY Аздабленне
Тэхнічная аздабленне трэніравальнае практыкаванне прызначаны для развіцця навыкаў аздаблення пад рознымі кутамі ....
1vs1 апазітны Аздабленне1vs1 апазітны Аздабленне
Завяршэнне навучання з 1vs1 нападаючы сцэнары ў раёне і вакол 18yrd. Распрацоўка ...
Аддзелачныя спалучэннямі StrikerАддзелачныя спалучэннямі Striker
Завяршэнне трэніроўкі з камбінаванай гульнёй з наступнай хуткай аздабленнем ў вузкіх цэнтральных раёнах ....
3 этап Аздабленне Crossing II3 этап Аздабленне Crossing II
Аддзелачныя навучанне ў гэтай шматфункцыянальнай станцыі здымкі і заканчваючы сеанс, які ўключае ў сябе розныя тыпы ...
Аздабленне з Крыжоў IАздабленне з Крыжоў I
Вывучэнне таго, як скончыць ад перасячэння аздобных дзеянняў. Асноватворныя ўзровень фізічнай нагрузкі, не сустрэўшы супраціву ...