Арганізацыя

Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі

Ўсталяваць

• Выкарыстоўваючы сетку 30x30 ярдаў, размесціце адну каманду ў сетцы, а адну па-за сеткай. Неабходныя роўныя каманды, і варыянты могуць уключаць у сябе 5 на 5, або 7 на 7 і г. д. Гульцы абароны пранумараваны ад 1 да 6.

інструкцыі

• Нападаючая каманда імкнецца захаваць мяч і як мага даўжэй трымаць мяч далей ад абаронцаў.
• У каманды абароны няма гульцоў у сетцы для пачатку.
• З інтэрвалам у 10 секунд трэнер выкрыквае нумар, і абаронца з гэтым нумарам выходзіць у сетку (ўбягае), каб паспрабаваць вярнуць мяч або проста гуляць у футбол па-за гульнявой пляцоўкай. Далучэнне да любых іншых абаронцаў, якія ўжо ёсць у сетцы.
• Трэнер працягвае гэту схему, і складанасць практыкавання валодання мячом паступова ўзрастае па меры з'яўлення большай колькасці абарон. Пасля таго, як мяч разыграны, ролі мяняюцца месцамі.
• D1 уваходзіць у сетку, калі трэнер выклікае 1, і ён цісне на футбол.
• Пасля 10 секунд абароны D1 самастойна, трэнер кліча 2 і D2 уваходзіць, каб дапамагчы D1.
• Затым D3 уваходзіць (убягае), калі трэнер выклікае 3. І гэтак далей.

Лік

• Каманды падлічваюць, колькі ўдалых перадач яны робяць да таго, як абаронцы разыграюць мяч.
• АБО атакавалая каманда можа быць прымеркавана да таго, як доўга яны захоўваюць валоданне да таго, як мяч разыграецца.