Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Увайсці
рэгістрацыя


футбол абсталяванне
магазін Puma.com

Спалучэнне кіравання, паварочваючы і атрыманне

Дрыль Мэта (мэты) свердзела футбол і футбольныя трэніроўкі і коучінга інфармацыя для футбольных трэнераў
  1. Бег з мячом, дрыблінг.
  2. Прыём мяча.
  3. Дасведчанасць і бачанне. свердзела футбол і футбольныя трэніроўкі і коучінга інфармацыя свердзела і футбольныя трэніроўкі і трэнерскі інфармацыя заканчэння трэніроўкі па футболе.
Высвідраваць №: CR1Узрост: 12-15yrs
Гульцоў:8 + (Ідэальна 10-11)Плошчу / Pitch:25x25yrds
Складанасць:серадаЧас:20-25mins
Стандартны выгляд
Схема 1
Футбол дрыля і футбольныя трэніроўкі для прыёму, паварочваючы і дасведчанасці.
Стандартны выгляд
Схема 2
Футбол дрыля і футбольныя трэніроўкі для прыёму, паварочваючы і дасведчанасці.
Арганізацыя:
Выкарыстоўваючы вобласць 2x25ryd. Падзяліць на вялікую плошчу ў 4 менш каляровых квадратаў. Прыбл. 12-13yrds кожны ў шырыню. Гэтая гульня можа быць прайграны небудзь 5vs3 або прасцей варыянт 6vs2 для менш вопытных футбалістаў.
ІНСТРУКЦЫЯ ПА:

Атакуючыя гульцы спрабуюць уварвацца (перасекчы мяжу) суседні квадрат і захаваць валоданне, пераходзячы да іншага аднаму са сваіх таварышаў па камандзе. Гульня пачынаецца з бясплатнага праходу ў каманды атакі, якая не можа быць перахоплены абаронцамі. Абаронцы выглядаюць, каб выйграць валоданне і гуляць мяч з гульнявой зоны. Пасля таго, як каманда абароны гуляла мяч 6 раз яны перамыкаюцца з нападнікамі. Якія чакаюць абаронцы круцяцца для іншых абаронцаў пасля таго, як абараняліся каманда выйграла мяч двойчы.

Падлік ачкоў:
Каманда атакі набірае ачко, запусціўшы або дрыблінг мяча ад аднаго каляровага сектара ў іншы каляровы сектар (напрыклад, жоўтая да чырвонага сектара), а затым робіць паспяховы пас на партнёр па камандзе. Каманда супраць каманды - Пасля таго, як абаронца згуляў у мяч 6 раз палічыць, колькі ачкоў каманда атакі зарабіла. Пераключэнне каманд вакол і параўнаць ўсталяваць якая перамагла каманду.
АСНОЎНЫЯ ПАЛАЖЭННІ навучанне:
  1. Гульцы павінны гуляць са сваімі галоўкамі (вачэй) і маюць добрую дасведчанасць ўбачыць магчымасці атакаваць прастору.
  2. Добры станоўчы прыёму ўпершыню датычыцца ў космас, каб напасці на іншага сектара.
  3. Выкарыстоўвайце розныя павароты і абароны, каб абараніць мяч і падтрымліваць валоданне.
  4. Падтрымка гульцы павінны заняць добрыя пазіцыі для забеспячэння магчымасці запусціць мяч ў іншых сектарах.
Прагрэсіі:
  1. Запусціць мяч праз 2 раёнах і завяршыць паспяховае праходжанне зарабіць кропку.
  2. Запусціце мяч з адной галіны ў іншую, а затым вярнуцца ў зыходнае сектара і завяршыць паспяховае праходжанне зарабіць кропку.
  3. Запуск мяч у іншы сектар, а затым завяршыць перадачу каму-небудзь у тым жа сектары. (Гэта стымулюе добрую першасную падтрымку вакол шара).
Варыянты:
  1. 6vs2 для маладых гульцоў меншым майстэрствам.
футбол практыка, практыка футбол, футбол свердзела, футбол свердзела, стральба, аздабленне,
НАТАТКІ І НАЗІРАННЯ:
Заахвочвайце гульцоў працаваць, калі ўзнікае добрая магчымасць і быць творчым. Сачыце за добрую тэхніку дрыблінгам і абарону. Пераканайцеся ў тым, што падтрымліваюць атакавалых падтрымліваць шырыню і раскладзены, каб адкрыць магчымасці капаць ў іншы сектар.
Футбол дрыля і футбол дрылі графіка прадастаўляюцца па футболе свердзела і футбольнага сесій праграмнага забеспячэння - Тактыка менеджэр

3 Завяршальны этап

3 станцыя аздаблення практыкаванне з удзелам розных відаў аздаблення на мэты ў хуткай паслядоўнасці. Распрацоўка здымкі і ўнутры / вакол вобласці 18yrd.

17-02-2018 Праглядаў: 14828 Футбол Аздобныя Свердзелы 12-15yrs Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Аздабленне Вакол 18yrd Плошча

Завяршэнне падрыхтоўкі практыкаванняў, накіраваныя на развіццё навыкаў аздаблення пад розных кутоў пасля звальнення. ...

16-02-2018 Праглядаў: 16531 Футбол Аздобныя Свердзелы 12-15yrs Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

3 этап аздаблення з Crossing

Тэхнічная аздабленне трэніравальнае практыкаванне, накіраваных на развіццё навыкаў аздаблення пад рознымі кутамі. Аздабленне вакол вобласці 18yrd з камбінаванай гульнёй.

16-02-2018 Праглядаў: 12453 Футбол Аздобныя Свердзелы 12-15yrs Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

1vs1 апазітны Аздабленне

Завяршэнне навучання з 1vs1 нападаючы сцэнары ў раёне і вакол 18yrd. Распрацоўка аздаблення і стральба пад ціскам ...

15-02-2018 Праглядаў: 12841 Футбол Аздобныя Свердзелы 12-15yrs Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Аддзелачныя спалучэннямі Striker

Завяршэнне трэніроўкі з камбінаванай гульнёй з наступнай хуткай аздабленнем ў вузкіх цэнтральных раёнах. Ўнутры і звонку вобласці 18yrd.

14-02-2018 Праглядаў: 10485 Футбол Аздобныя Свердзелы 12-15yrs Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

3 этап Аздабленне Crossing II

Аддзелачныя навучанне ў гэтай шматфункцыянальнай станцыі здымкі і заканчваючы сеанс, які ўключае ў сябе розныя віды аздаблення. ...

14-02-2018 Праглядаў: 10196 Футбол Аздобныя Свердзелы 12-15yrs Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Аздабленне з Крыжоў I

Вывучэнне таго, як скончыць ад перасячэння аздобных дзеянняў. Асноватворныя ўзровень фізічнай нагрузкі, не сустрэўшы супраціву. ...

13-02-2018 Праглядаў: 9569 Футбол Аздобныя Свердзелы 12-15yrs Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Атакуючы Play & Камбінацыі (Wide ...

Развіццё навыкаў валодання ў невялікіх групах з пераходнай фазай. Тэмп і хуткасць гульні ў вузкіх перагружаных раёнах.

13-02-2018 Праглядаў: 19298 Футбол Аздобныя Свердзелы 12-15yrs Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

асноватворнае ронда

Падмуркавыя ўзровень футбола ронда, прызначаныя для трэнера гульцоў асновы і асновы падтрымання ўладанні ў футбол (футбол). ...

18-01-2018 Праглядаў: 13255 Перадача дрылі 9-11yrs Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Наперад Перадача (4vs2)

Наперад, пераходзячыя ў простым фармаце, прызначаным для трэнера асновы цярпення ў валоданні гуляць наперад. Коучінг наперад перадача і рух.

19-12-2017 Праглядаў: 13038 One Touch Passing Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Паўабаронца Падтрымная Passing

Гэта перадача і паўабароны практыкаванне мяркуе распрацоўку разыгрывае абараняе прылада праз ў паўабарону.

18-05-2017 Праглядаў: 12803 Пас і кантроль Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Паўабаронца Павароты Ронда

Ўладанне дзейнасць, накіраваная на распрацоўку сяўбазвароту і інтэлектуальнае рух паўабаронцаў для стварэння падтрымкі кутоў, калі ў валоданні.

11-12-2015 Праглядаў: 18656 Пазіцыйныя Павароты Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

5vs2 Ронда

Развіццё навыкаў валодання ў пераходным ронда 5vs2. навыкі валодання і куты падтрымкі трэніруюць, а таксама хуткія пераходы паміж атакавалай і абараняліся фазай гульні.

09-12-2015 Праглядаў: 24073 Валоданне дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Цвін Сетка Ронда

Хуткае валоданне дзейнасць з функцыянальнасцю пазіцыі ў двух невялікіх валоданні сетак. Футбол ронда практыкаванні для развіцця хуткай гульні.

08-12-2015 Праглядаў: 12628 Валоданне дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Аздабленне з Sprints

Атакуючыя і заканчваючы перад варотамі з умоўным фітнесом ўбудоўваецца. Трэнер, як аздабленне з крыжоў і хуткай камбінацыі гуляць з перасячэннем. Таксама хуткі пераход на страчаных намаганні, якія ...

21-02-2014 Праглядаў: 14022 Тэхнічныя Аздобныя дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Здымка Сцэнарыі (Баварыя М)

Завяршэнне практыкаванні, што з'яўляецца прагрэсіўным і дзе гульцы павінны рабіць канкрэтныя тэхнічныя паслядоўнасці перад спробай мэты. Пераход ад ААН-супраць супраць. ...

15-11-2011 Праглядаў: 21687 Тэхнічныя Аздобныя дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Атакуючыя Абаронца і аздабленне (Newca ...

Распрацоўка і размяшчэння Блізкага Instep тэхнікі аздаблення ў гэтай стральбе дзейнасці. Розныя практыкаванні камбінацыі гульні праводзяцца да хуткай аздаблення на мэты з паваротамі. ...

10-11-2011 Праглядаў: 20557 Супраць здымкі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Хуткая здымка Камбінацыя

Аддзелачныя практыкаванні з парай станцый, якія круцяцца плаўна. Адлегласць аздабленне спалучаюцца з близкодействием жорсткай аздабленнем ўнутры і вакол мэты. ...

14-10-2011 Праглядаў: 36205 Multi-Station Аздобныя Свердзелы - Узровень 3 Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Кантроль з паветра і з паветра праходжання

Дрыль мэта (мэты) Развіццё навыкаў кіравання пры атрыманні пропуску ад зямлі. Развіццё паветраных навыкаў кіравання пад ціскам. Распрацоўка кідкі ў метадах. Развіццё ўладанні ў невялікай групе. Ня Дрыль №: PAS3 Узрост: 11-14yrs Няма Гульцы: 12 + Узровень складанасці: Easy Area / Час: ...

12-10-2011 Праглядаў: 21015 Пас і кантроль HeinzFractz - аватар Heinz Fractz

больш падрабязна

Паветраная і Доўгія пасы

Развіццё Aerial тэхнікі Passing і паветраны кантроль. Прагрэсаваў да невялікіх аднабаковых гульняў, якія ўключаюць гэтыя праходзяць метады. Таксама трэніруе валоданне ў абмежаванай прасторы з акцэнтам на між іншага. ...

06-10-2011 Праглядаў: 23827 Пас і кантроль Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

звязаныя Сесіі

Кантроль з паветра і з паветра праходжанняКантроль з паветра і з паветра праходжання
Дрыль мэта (мэты) Развіццё навыкаў кіравання пры атрыманні пропуску ад зямлі ....
Аздабленне з SprintsАздабленне з Sprints
Атакуючыя і заканчваючы перад варотамі з умоўным фітнесом пабудаваны ў. Трэнер, як аздабленне з ...
Ціка така ФутболЦіка така Футбол
Падручнік падрабязна аналізуе частка 2 на атакавалую фазе стылю гульня, вядомы як «Цік-Ткі ...
Бег з мячом і кандыцыянаванняБег з мячом і кандыцыянавання
Дрыблінг метад, які можна таксама выкарыстоўваць у якасці кандыцыянавання і фітнес-практыкаванняў, калі гэта неабходна. Запуск ...
Паветра з БачаннеПаветра з Бачанне
Дрыблінг практыкаванне, якое ўключае ў сябе кандыцыянер у той ці іншай ступені па жаданні. Паляпшэнне дрыблінгам ...
Футбол Сілавыя трэніроўкі ТэорыяФутбол Сілавыя трэніроўкі Тэорыя
Сілавая трэніроўка Мэта (ы) Павелічэнне сілы на мяч, каб супрацьстаяць выклікам і ...
Трэнера, калі і дзе капацьТрэнера, калі і дзе капаць
Сесія навучаць гульцоў распазнаваць правільнае час, каб капаць або працаваць з ...
Накіраваная валоданне з мэтай (High Аэробныя)Накіраваная валоданне з мэтай (High Аэробныя)
Пасесійных практыкаванні з кірункам, дзе гульцы павінны працаваць ва ўмовах высокай інтэнсіўнасці. ...
Бачанне мэтыБачанне мэты
Дрыблінг тэхнічнай невялікі аднабаковы гульні распрацаваць строгі кантроль і 1vs1 атакавалага навыкі ў гульні ...
Шырокі свабодны ўдар 2Шырокі свабодны ўдар 2
Набор Кавалак Мэта (ы) Дастаўка пасля хуткай камбінацыі праходжання адкрытай прасторы ...