Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
футбол абсталяванне
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Увайсці
Рэгістрацыя


Крама Puma.com

Камбінацыі кіравання, павароту і прыёму

дэталі
Бацькоўская катэгорыя: Футбольны кантроль і прыём 12-15 гадоў
катэгорыя: Тэхнічны прыём і кантроль - узровень 2
Дэталь (мэты)
  1. Бег з мячом, дрыблінг.
  2. Прыём мяча.
  3. Усведамленне і бачанне.
  • Дрыль No:               CON1
  • Узрост:                    11-дарослы                             
  • Няма гульцоў:        10 +
  • Складанасць:            Лёгка
  • Плошча/час:         25x25yrds (20 хвілін)

Схема 1
Футбольныя трэніроўкі і футбольныя трэніроўкі для атрымання, павароту і інфармаванасці.
Стандартны выгляд
Схема 2
Футбольныя трэніроўкі і футбольныя трэніроўкі для атрымання, павароту і інфармаванасці.
АРГАНІЗАЦЫЯ:
Выкарыстоўваючы плошчу 25x25ryd. Падзяліце вялікі квадрат на 4 меншых каляровых квадрата. Прыбл. 12-13 гадоў па шырыні. 6 гульцоў (кармушак) размешчаны звонку ад гульнявой зоны. 6 гульцоў знаходзяцца ў гульнявой зоне. Часта круціце гульцоў паміж фідарамі і цэнтральнымі гульцамі. 3 футбольныя мячы змяшчаюцца з кармушкамі. 
ІНСТРУКЦЫЯ ПА:

Гульцы знутры сеткі атрымліваюць пропускі з фідэраў і выконваюць адно з двух дзеянняў. Звярніцеся да верхняй паслядоўнасці на схемах стандартнай футбольнай трэніроўкі:

1а. Фідэр перадае мяч А1, які атрымлівае пас добрым першым дотыкам.
2а. А1 дрыблінг (бяжыць з мячом) у іншы сектар.
3а. Затым A1 пераходзіць да адкрытай падачы.
 
Падлік ачкоў:
Каманда, якая атакуе, набірае ачко, бегаючы або вядучы мяч з аднаго каляровага сектара ў іншы каляровы (напрыклад, з жоўтага ў чырвоны), а затым паспяхова перадае таварыша па камандзе. Каманда супраць каманды - Пасля таго, як абаронца разыграў мяч 6 разоў, падлічыце, колькі ачкоў зарабіла атакуючыя каманды. Пераключыце каманды і параўнайце, каб стварыць каманду -пераможцу.
 
КЛЮЧАВЫЯ ПУНКТЫ трэніроўкі:
  1. Гульцы павінны гуляць з галавой (вачыма) і добра разумець, каб убачыць магчымасці атакаваць космас. Гульцы павінны назіраць за наяўным месцам.
  2. Хай мяч працуе, каб атрымаць, калі ён у правільным тэмпе.
  3. Практыкуйце розныя павароты, звонку кручок, унутры кручок, паварот павароту і г.д.
  4. Паскарэнне пасля выкананага павароту.
  5. Добры станоўчы прыём першых дакрананняў да космасу для нападу на іншы сектар.
  6. Выкарыстоўвайце розныя абароты і экраны, каб абараніць мяч і захаваць валоданне.
  7. Гульцы падтрымкі павінны заняць добрыя пазіцыі, каб даць магчымасць забіць мяч у іншыя сектары.
 
ПРАЦЭСЫІ:

1б. Фідэр перадае мяч А2, які атрымлівае пас добрым першым дотыкам.
2б. А2 дрыблінг (бяжыць з мячом) у іншы сектар і выконвае паварот. (Гэта можа быць асаблівы паварот, калі трэнер просіць яго).
3б. Затым A2 пераходзіць да адкрытага фідэра.

Далей кіньце выклік гульцам, дадаўшы да практыкі абаронцу (або двух). Гэта створыць сцэнар 6vs2. 
Варыянты:

Не.
футбольная практыка, футбольная практыка, футбольная дрыль, футбольная трэніроўка, стральба, аздабленне,
Заўвагі і заўвагі:
Заахвочвайце гульцоў бегаць на хуткасці і мець жорсткі кантроль у паваротах. Гульцам часта трэба падняць галаву, інакш яны наткнуцца адзін на аднаго. Гульцы павінны мець магчымасць выконваць павароты да разумнага ўзроўню, перш чым гэта трэба рабіць з абаронцамі.
Графікі "Футбольныя дрылі" і "Футбольныя дрылі" прадастаўляюцца праграмным забеспячэннем для футбольных трэніровак і футбольных сесій - Менеджэр па тактыцы