карта сайта
- Тэхнічныя футбольныя дрылі
- Праходжанне вучэнняў 9-11 гадоў
- Праходжанне адным дотыкам
- Асноўная тэхніка праходжання - кароткая перадача
- Футбольныя практыкаванні 12-15 гадоў
- Валодальныя дрылі
- Праходжанне пераключэння
- Пазіцыйныя кручэння
- Праходжанне і кантроль
- Камбінацыя праходзіць
- Свердлы для тэхнічнай аздаблення
- Дрэлі па аздабленні футбола 12-15 гадоў
- Свердла для аздаблення на некалькіх станцыях
- Вуглавая аздабленне
- Завяршальныя гульні
- Футбольныя дрылі 15-Adlt
- Аздабленне тэхнічных дрыляў - узровень 3
- Завяршальныя гульні - узровень 3
- Свердла для аздаблення на некалькіх станцыях - узровень 3
- Тэхнічныя схемы перасячэння і аздаблення - узровень 3
- Crossing і Wide Play SSG
- Футбольныя трэніроўкі па дрыблінгу 9-11 гадоў
- Футбольныя трэніроўкі 9-11 гадоў
- Загалоўныя гульні - Узровень 2
- Навучальныя дрылі - Узровень 2
- Прыёмныя і кіравальныя гульні - узровень 2
- Тэхнічны прыём і кантроль - узровень 2
- Дрэлі для разагрэву
- Размінкавыя гульні
- Дрэлі для разагрэву
- Траўмы калена
- Траўмы лодыжак
- Траўмы ступні
- Траўмы пальцаў ног
- Матывацыя
- Паляўнічай гаспадаркі
- Галоўныя старонкі
- PDF як зрабіць
- прасоўванне першай старонкі
- Артыкулы пракруткі Ajax
- Аэробныя SSG
- 6 Гульня ў мяч (аэробіка)
- Накіраванае валоданне мэтамі (высокая аэробная нагрузка)
- Transition Fitness (высокая аэробная нагрузка)
- Фітнес з падзеленым крокам (нізкая аэробіка)
- 2 шарыкавыя аэробныя ўладанні (нізкая інтэнсіўнасць)
- Нумаруе пераходы з кандыцыянаваннем (SSG)
- Аэробная фітнес -кандыцыянер (8 на 8)
- Аэробныя сеткі валодання
- Гонка з конусамі (аэробная)
- Конусныя бегуны (аднаўленне)
- Захоп конусу
- Аэробныя трэнажоры для фітнесу
- Бег з мячом і кандыцыянаванне
- Кандыцыянер з дрыблінгам
- Фітнес -лесвіца (аэробная)
- Шатлы 150 ярдаў (высокая інтэнсіўнасць)
- Схема хуткасці і спрыту 1
- Бяжыць піраміда Фартлек
- Эстафета партнёра (аэробны парог)
- Перарывісты аэробны курс (50 гадоў)
- Паэтапнае аэробнае аднаўленне
- Павялічаныя крокі па аэробнай фітнесу
- Аэробная схема высокай інтэнсіўнасці
- 3/4 палявыя аэробныя бегі
- Схема аэробнай спрыту нізкай інтэнсіўнасці
- Аэробныя бегі (высокая інтэнсіўнасць)
- Навука аэробнага фітнесу
- Эфект стрымлівання
- Шатл 300 ярдаў (тэст на лактатную талерантнасць)
- Футбольная перыядызацыя
- Зоны трэніровак па футболе
- Тэст Купера (разлік VO2max)
- Фізічнае развіццё дзяўчынак супраць хлопчыкаў
- Yo-Yo перарывістае і выпрабаванне на цягавітасць
- Зніжэнне аб'ёму навучання супраць павышэння інтэнсіўнасці
- Паўторныя трэніроўкі па спрынце (RSA) і інтэрвальныя трэніроўкі паляпшаюць працу на працягу сезона.
- Маленькія аднабаковыя гульні супраць агульнага навучання развіццю аэробнай фітнесу
- Кругавая трэніроўка
- Праграмы сілавых трэніровак
- Дрылі спрыту
- Пліаметрычныя дрылі
- Валоданне SSG
- Пераходны ронда (2 на 2) +3 (частка 2)
- Пераходны ронда (6 на 4) +2
- Пераходны ронда (2 на 2) +3
- 4 Сетка Ронда
- Назад 4 + паўабаронца Ронда (7 на 3)
- 4-3-3 Пазіцыйнае Ронда
- 4-3-3 валоданне мячом
- Валоданне праз траціны
- Выбар пасажырскага білета 8vs8
- Пераход у ногі або космас 8vs8
- Адмоўны пас і валоданне
- 5vs5vs5 3 зоны Валоданне
- Развязаць яго і сядзець уладанне
- Валоданне пранікальным праходам (6 на 6)
- Валоданне шырынёй (пераключэнне прайгравання)
- Прагрэсіўны Keepaway
- Валоданне мэтай гуляць наперад
- 3vs2 Валоданне
- Валоданне 4vs1 (радкі)
- 5vs2 Валоданне інфармаванасцю
- Ненакіраваныя ўладанні SSG
- Валоданне Tempo (Барселона)
- Валоданне і падтрымка высокіх тэмпаў (Манчэстэр)
- 4vs4 (+2) Валоданне хуткасцю прайгравання
- 2vs2 (+4) Уладанне сцяны
- 4+4 супраць 4+4 Валоданне
- Паслядоўнае валоданне (інфармаванасць і бачанне)
- Гульня Брама
- Валоданне аэробным фітнесам
- 3vs1 Уладанне кутоў
- Дрэль па тэорыі валодання (алмаз)
- Праходжанне і рух SSG
- Аздабленне SSG
- Атакуюць Transition SSG
- Флангавыя і перасякальныя SSG
- Паветраныя перадачы SSG
- Сустрэчная атака SSG
- Пераход
- Накладаюцца SSG
- Пераключэнне Play SSG
- Камбінаванае прайграванне SSG
- Ствараючы прастору
- Кампактныя абарончыя гульні
- Прайграванне ззаду SSG
- Атакуючыя фазы гульні
- Нарастанне са спіны
- Трэніруйце паўабаронцы, каб эфектыўна перакрывацца
- Трэнер нападаючы бегае без мяча
- Трэнер фінішуе здалёк
- Аўтобусны пераход і фініш
- Камбінацыя трэнераў у фінальнай трэці
- Трэнер атакуе пасля таго, як аднавіў валоданне ў паўабароне
- Трэнер цэнтральнай атакі
- Трэніруйце каманду, каб выкарыстоўваць прастору, бакавыя гульцы, якія едуць унутры
- Абараняльныя фазы гульні
- Абарона функцыянальных вучэнняў
- Назад 4 Занальнае пазіцыянаванне
- Трэнер Цэнтральных абаронцаў разбірацца з Крыжамі
- Абарона Крыжоў
- Навучанне абароне сваіх абавязкаў
- Трэнер, які развівае гульню са спіны 2
- 6 Чалавек абарончага падраздзялення
- Трэнер цэнтральных абаронцаў у апошняй трэці
- Навучанне каманды, калі трэба націскаць
- Хуткая атака пасля перахопу мяча
- Абарона ў штрафной зоне і вакол яе
- Атакуючыя функцыянальныя дрылі
- Развіццё атакі ў фінале 3 -га
- Стварэнне і выкарыстанне прасторы на шырокіх тэрыторыях
- Трэнер Форвард падтрымлівае бегі
- Падрыхтоўка да валодання
- Трэніруйце каманду, якая будзе пашырацца пасля таго, як яна зноў стане ўладальніцай
- Трэнер Калі і дзе весці дрыблінг
- Трэнер, які развівае гульню са спіны
- Трэнер фінішуе каля штрафной зоны
- Трэнер па -за флангавымі гульцамі аб іх адказнасці за атаку
- Трэнер Цэнтральнай атакавалай гульні
- Навучанне вонкавых абаронцаў варыянтам перадачы наперад
- Трэніруйце каманду, якая будзе выкарыстоўваць шырокі фланг 2
- Трэніруйце каманду, якая будзе выкарыстоўваць шырокі фланг
- ПУНКТ СКРЫВАНЫ
- Практыкаванні актывацыі
- Футбольныя трэніроўкі па футболе
- Анаэробныя трэнажоры для фітнесу
- пункты першай старонкі
- Планаванне сезона
- Бланкі сезону
- Бачанне і інфармаванасць SSG
- Без катэгорыі
- Футбольныя дрылі
- Мадэль развіцця гульца
- Тэорыя тактычнай перыядызацыі
- Пераходныя сесіі
- Навучанне футболу
- навучанне Мадэль
- Прынцыпы коучінга
- Трэніроўкі па футболе
- Футбольныя дрылі
- навучальны цэнтр
- Навучанне
- партнёры
- Пра нас
- Канфідэнцыяльнасць
- Футбольныя практыкаванні
- Тактычная перыядызацыя
- Трэнер па футболе
- Партнёрская праграма
- Цёплыя футбольныя гульні
- Футбольныя дрылі
- Дзякуй
- партал сяброўства
- Тэхнічная падрыхтоўка па футболе
- Тактычныя трэніроўкі па футболе
- Абарона футбольных трэніровак
- Правілы і ўмовы
- Футбольныя трэніроўкі і футбольныя трэніроўкі і практыкі
- 1vs1 Абарона - Узровень 2
- Абарона малой групы - Узровень 2
- Куткі
- Атакуючыя куты
- Футбольныя штрафныя
- Кіраванне матчамі
- навучанне Мадэль
- футбол
- Рэкамендаваны
- Стандартны стандарт 4-4-2
- 4-5-1 (4-1-4-1)
- 5-3-2
- 4-2-3-1
- 3-4-3 (стандарт)