Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
магазін Puma.com

Дрыль Мэта (мэты) свердзела футбол і футбольныя трэніроўкі і коучінга інфармацыя для футбольных трэнераў
  1. Стральба Навучанне і аздабленне тэхніка.
  2. Цягнік гульцоў, каб перасекчы мяч у форварда.
  • Дрыль No: SH8
  • Узрост: 12-дарослы
  • Няма гульцоў: 9+
  • Складанасць: серада
  • Плошча / час: 1 / 2 поле (25mins)
Схема 1 - 3 Стадыя
Арганізацыя:
Выкарыстоўваючы поле 1 / 2 і поўнага памеру мэта месца 3 полюс (маркеры сцягоў) у палажэннях, паказаных вышэй. Цэнтр полюс крыху далей, чым два бакавых слупоў. (Конус можа таксама выкарыстоўвацца, калі сцягі адсутнічаюць). Шарыкі змяшчаюцца на кожнай станцыі (г.зн. кожны полюс).
ІНСТРУКЦЫЯ ПА:
  1. A1 ініцыюе свідравін па дрыблінг 2-3yrds, а затым ўдар кіраваны (шнуркі) стрэл з толькі за межамі вобласці.
  2. A2 перадаюць мяч па твары вобласці ў бок жоўтага конусу.
  3. A3 працуе, каб задаволіць пас ад A2 і заканчваецца з дапамогай блізкіх метадаў дыяпазон аздабленне.
  4. A1 пасля іх стрэлу зрабіць нахлест пабегаць правай групы і полюса атрымаць пропуск ад A4. Гэты прабег зроблены ў той час як A3 заканчвае з перавала ад A2.
  5. A1 затым падае мяч і A2.
  6. A2 сканчаецца. Свердзел паўтараецца.
Падлік ачкоў:
Дрыль могуць быць арганізаваны ў групы 2. Каманды могуць спаборнічаць адзін за адным з 4 хвілінны рэгламент каб убачыць, колькі мэты, якія яны могуць забіць. Варатар з іншай каманды або стандартны каманды брамніка.
АСНОЎНЫЯ ПАЛАЖЭННІ навучанне:
  1. Якасць праходаў павінен быць добрым і на зямлі, калі патрабуецца.
  2. Тэрміны трас павінны быць выдатнымі. Вага праходу павінен быць добрым, гуляючы мяч праз плошчу варот (A2 для праходу 2).
  3. Finsh A3 павінна быць добрая тэхніка, пераадольваючы мяч так, каб не ўдарыць мяч у паветры занадта шмат.
  4. Дрыль павінна быць бесперапыннай, кожны павінен застацца псіхічна мэтанакіраваны характар.
Прагрэсіі:
  1. Змяніць кірунак гульні, так што шары перасякаюцца з іншага боку.
  2. A3 можаце далучыцца A1 за крыж у гэтым раёне.
Варыянты:

Гэта практыкаванне таксама можна зрабіць з 2 слаёў, так што мы зараз уключаюць павароту і здымкі таксама.

  1. F1 гуляе мяч у A1 які ператварае і страляе.
  2. F2 перадае мяч у A2 які аказваецца ўнутры і ўцёкі.
  3. То A2 правярае таму вакол полюса і атрымлівае доўгі пас ад F3, які ён затым гуляе па ўсёй тэрыторыі на зямлі, каб A3 хто працуе ў скончыць.
  4. A1 працягвае з перакрыццем перспектывы (як раней) і атрымлівае пас ад A4 ўніз па лініі. A1 падае мяч у A2, які робіць прарыў у поле, каб скончыць.
Схема 2- 6 Стадыя
футбол практыка, практыка футбол, футбол свердзела, футбол свердзела, стральба, аздабленне,
НАТАТКІ І НАЗІРАННЯ:
Тэрміны з'яўляецца ключавым у гэтай дзейнасці, каб зрабіць яго гульню рэалістычным, а таксама захаваць гэты пераезд. Добры запас шароў рекоммендуется спрабаваць гэтую дзейнасць.

аддзелачныя Sessions

Y Аздабленне

Тэхнічная аздабленне трэніравальнае практыкаванне, накіраваных на развіццё навыкаў аздаблення пад рознымі кутамі.

15-02-2018 Праглядаў: 1058 Футбол Аздобныя Свердзелы 15-ADLt Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Аздабленне з Sprints

Атакуючыя і заканчваючы перад варотамі з умоўным фітнесом ўбудоўваецца. Трэнер, як аздабленне з крыжоў і хуткай камбінацыі гуляць з перасячэннем. Таксама хуткі пераход на страчаных намаганні, якія ...

21-02-2014 Праглядаў: 7820 Тэхнічныя Аздобныя дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Выкарыстоўваючы 1vs1 крыла Сцэнарыі (Арсенал)

Развіццё здольнасці Шырока гульца біць праціўнікаў 1vs1 і паставіць крыж. Аб'ядноўвае аздаблення і перасячэння тэхнікі як асновы для дзейнасці. Малы фармат аднабаковая гульня з двух канкуруючых каманд ...

20-03-2013 Праглядаў: 23755 Скрыжаванне і шырокі ПНГ Play TonyDeers - аватар TonyDeers

больш падрабязна

Пашыраны Аздобныя станцый (Неапаль)

Завяршэнне практыкаванні з удзелам станцый і камбінуючы розныя аздобныя метады ад сервераў вакол вобласці 18yrd. Аздабленне пад рознымі кутамі з Saq дзейнасці інтэграваныя ў сесіі. ...

10-02-2012 Праглядаў: 25466 Multi-станцыя Аздобныя дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Здымка Сцэнарыі (Баварыя М)

Завяршэнне практыкаванні, што з'яўляецца прагрэсіўным і дзе гульцы павінны рабіць канкрэтныя тэхнічныя паслядоўнасці перад спробай мэты. Пераход ад ААН-супраць супраць. ...

15-11-2011 Праглядаў: 14366 Тэхнічныя Аздобныя дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Атакуючыя Абаронца і аздабленне (Newca ...

Распрацоўка і размяшчэння Блізкага Instep тэхнікі аздаблення ў гэтай стральбе дзейнасці. Розныя практыкаванні камбінацыі гульні праводзяцца да хуткай аздаблення на мэты з паваротамі. ...

10-11-2011 Праглядаў: 14540 Супраць здымкі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Масавая апрацоўка (2vs2) + 2

Развіваць камбінацыйную гульню вакол вобласці 18yrd (г.зн. 1-2 в / перакрываецца / пасы). Распрацоўка аздаблення ў раёне і вакол 18 Yrd. Развіццё тэхнікі і заканчваючы 1vs1 з ГК. ...

10-11-2011 Праглядаў: 12177 Аздобныя гульняў Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Стралялкі прагрэсіі

Дальнабойнік стральба практыкаванне з перакрыццямі і камбінаванай гульні, убудаваныя ў практыкаванні. Канкурэнтная невялікая двухбаковая гульня ў 44x25 Yrd гульнявой зоны. ...

08-11-2011 Праглядаў: 13631 Аздобныя гульняў HeinzFractz - аватар Heinz Fractz

больш падрабязна

Аздабленне з Падборы

Абараняючы прыярытэты ў раёне і вакол 18yrd. Засяроджванне ўвагі на прадухіленне магчымасці агучвання брамы і невялікіх груп абароны тэхнікі.

21-10-2011 Праглядаў: 10460 Аздобныя гульняў Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Перагрузка Аздабленне (3vs2)

Распрацоўка і размяшчэння Блізкага Instep тэхнікі аздаблення ў гэтым завяршальным практыкаванні, якое адбываецца вакол вобласці 18 Yrd. Перагрузка аздаблення сцэнар, які генеруе высокія паўторы вораг гульцоў ...

20-10-2011 Праглядаў: 10834 Аздобныя гульняў TonyDeers - аватар TonyDeers

больш падрабязна

Размяшчэнне Аздобныя Практыкаванне

Абараняючы прыярытэты ў раёне і вакол 18yrd. Засяроджванне ўвагі на прадухіленне магчымасці агучвання брамы і невялікіх груп абароны тэхнікі.

16-10-2011 Праглядаў: 18805 Multi-станцыя Аздобныя дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

4vs3 Пераход з Аздобныя

Распрацоўка метад аздаблення і лічыльнік нападаючы з хуткімі перапынкамі, калі перагрузка прысутнічае. Аздабленне ў раёне і вакол 18yrd ўдзельнічае ў гэтай невялікай аднабаковай гульні. ...

21-09-2011 Праглядаў: 12269 Аздобныя гульняў HeinzFractz - аватар Heinz Fractz

больш падрабязна

Здымка ўнутры і вакол пакарання ...

Распрацоўка методыкі аздаблення і падрыхтоўкі аздабленне ад рыкашэту сітуацый. Аддзелачныя практыкаванні як унутры, так і вакол краю вобласці 18 Yrd. ...

21-09-2011 Праглядаў: 11283 Аздобныя гульняў HeinzFractz - аватар Heinz Fractz

больш падрабязна

3 финирования (Ліверпуль)

Распрацоўка аздаблення ў розных сцэнарах ў раёне і вакол яго ў гэтых нізкай інтэнсіўнасці бесперашкодных практыкаваннях. Павароты з дапамогай розных аздобных станцый з рознымі метадамі і кутамі, каб страляць. ...

16-08-2011 Праглядаў: 15790 Аздабленне тэхнічныя Свердзелы - Узровень 3 TonyDeers - аватар TonyDeers

больш падрабязна

Аддзелачныя ланцуга (Чэлсі)

Трэнер каманды па заканчэнні тэхнікі і як эфектыўна перасекчы мяч. Трэнер працуе і рух гульцоў, калі танкісты крыжы ў гэтай аздобнай ланцугі з гульцамі верціцца праз ...

15-08-2011 Праглядаў: 22066 Multi-станцыя Аздобныя дрылі TonyDeers - аватар TonyDeers

больш падрабязна

Хуткі камбінацыйную гульню (Аякс)

Трэнер каманды на хуткіх цэнтральных камбінацыях, каб пранікнуць у гэтым распараджэнні, каб скончыць практыкаванне. Трэнер падтрымкі цэнтрфорварда, а таксама аздабленне з адлегласці (Край скрынкі 18yrd) ...

08-08-2011 Праглядаў: 22404 Аздабленне тэхнічныя Свердзелы - Узровень 3 HeinzFractz - аватар Heinz Fractz

больш падрабязна

3vs2 Аздабленне (Германія)

Распрацоўка процілеглых тэхнікі аздаблення і размяшчэння і Бліжняя Instep тэхнікі аздаблення. Распрацоўка адскоку аздаблення і здольнасць каманд падтрымліваць валоданьне ў атакавалай траціны. ...

20-07-2011 Праглядаў: 15580 Завяршэнне гульні - Узровень 3 Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Ювентус Здымка 1

Аддзелачныя практыкаванні (на безальтэрнатыўныя) распрацаваць тэхніку здымкі і вакол краю вобласці 18yrd. Распрацоўка аздаблення з абедзвюма нагамі. ...

19-01-2011 Праглядаў: 17536 Тэхнічныя Аздобныя дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Прамая Баль Аздобныя

Завяршэнне практыкаванні, якія могуць быць выкарыстаны для распрацоўкі такарных і здымкі ў раёне і вакол Yrd 18, у тым ліку розныя прагрэсіі павялічваць складанасць. ...

06-01-2011 Праглядаў: 12008 Тэхнічныя Аздобныя дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Бок Здымка кручэння

Аддзелачныя тэхнікі ад бакавой службы ў раёне і вакол 18yrd. Фонд ўзровень фізічнай нагрузкі, каб пабудаваць тэхніку не сустрэўшы супраціву. ...

04-01-2011 Праглядаў: 11705 Тэхнічныя Аздобныя дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Кутні Праз мяч Аздабленне

{Ўкладка Аздабленне пад рознымі кутамі гледжання з'яўляецца функцыянальнай сесіі для форвардаў і атакуючых гульцоў. Распрацоўка тэрмінаў прабегаў зламаць які абараняе блок і розныя аздобныя метады. ...

13-12-2010 Праглядаў: 18070 Вуглавыя Аздабленне Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Бразільскі тэхнічны Скрыжаванне ланцуга

Дрыль Мэта (і) трэніруе здольнасць выкарыстоўваць флангі ў атакавалых гульцах phase.Train ў добрых запасіцца гульнямі і заканчваючы з flanks.Drill No: CRO1Age: 12-15yrsNo. Гульцы: 6 + (У ідэале 12) Вобласць / Pitch: 2 / 3 FieldDifficulty: HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...

23-01-2009 Праглядаў: 9674 Тэхнічныя Crossing і аддзелачныя Circuits - Узровень 3 Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Здымка з Трейлинг Абаронцу

Дрыль мэта (мэты) футбол коучінг, футбольныя трэніроўкі, футбольныя трэніроўкі, трэнерскі футбол, трэнерскі футбол, стральба technique.Rebounds.football навучанне, футбол навучанне, футбол практыцы, футбол практыцы, ня дрыль №: SH7Age: 12-15yrds Няма Гульцы: 8 + складанасць: EasyArea / час: 20x30yrds (25mins) Дыяграма 1ORGANISATION: Налада і вобласць 15x30yrds ...

31-10-2008 Праглядаў: 11619 Супраць здымкі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Вуглавыя Аздабленне ўнутры скрынкі 18yrd

Дрыль мэты (мэты) Футбол аздобных і стральба футбольных трэніровак. Аздабленне ўнутры скрынкі 18yrd. Галава і тэхніка Volley. Аддзелачныя крыжоў. Ня Дрыль No: SH2 Узрост: 12-дарослых Няма Гульцы: 8 + Складанасць: Сярэдняя плошча / Час: 25x18yrds (20mins) Дыяграма 1 АРГАНІЗАЦЫЯ: Размецьце вобласць, 25x18yrds, выкарыстоўваючы скрынку 18yrd і ...

13-10-2008 Праглядаў: 20202 Вуглавыя Аздабленне Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Мае Сесіі

+

Абраны спіс: Выбраныя

Няма абраных яшчэ!

падзяліцца гэтай