Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
футбол абсталяванне
магазін Puma.com

Цэнтральны 1 вольны ўдар

Частка набору Мэта (мэты)
  1. Прамая ўдар па варотах супраць слабых ўмеранай сцяне.
  2. Зацяніць бачанне ГК.
Схема 1
Арганізацыя:
  • 11, 8 стаяць на лініі ўсмоктвання перад мячом (1-2 yrds км) і далей экран мяч.
  • 9,10 стаяць над мяч прыняць непасрэдны ўдар.
  • 7,5 атакаваць акно 6yrd для падбору і наступнага назірання.
  • 3 застаецца шырока ў спробе выцягнуць абаронцы ад сцяны або быць хуткі варыянт праходжання.
ІНСТРУКЦЫЯ ПА:
  • Гэта прамы стрэл руціна альбо 9,10. Гэты стрэл можа быць кіраваным або сагнуты мячом залежыць ад postioning сцены і якасці OFTHE штрафнога які бярэ.
  • 11, 8 не стаяць разам ўсмоктвання перад мячом да апошніх секунд, а затым зніміце і атакаваць плошчу 6yrd абодва бакі сцяны.
  • Калі 3 цалкам адкрыта, яны варыянт для хуткага і пароль, каб ззаду сцены forshot / крыжы.
АСНОЎНЫЯ ПАЛАЖЭННІ навучанне:
  1. Патрабуецца высокі ўзровень тэхнічнай кампетэнтнасці ў прамых свабодных удараў.
  2. Мы спрабуем, каб схаваць выгляд ГК так доўга, як гэта магчыма.
  3. Агрэсіўныя кантрольныя праверкі ад некалькіх трас.
  4. 9 або 10 можа таксама працаваць над мячом, каб пачаць, каб даць ўражанне, што першы гулец для запуску на балі бярэ стрэл. Затым другі гулец варта з рэальным стрэлам.
Варыянты:
  1. Як было паказана вышэй.