| Усталяваць аб'ектыўныя мэты |
- Дастаўка пасля хуткай камбінацыі, каб адкрыць месца для стрэлу і выключыць наяўнасць сцяны.
|
| Схема 1 |
|
|
| АРГАНІЗАЦЫЯ: |
- 7, 3 стаяць у зыходнай пазіцыі ля вуглавога сцяга, імкнучыся прыцягнуць 2 абаронцаў.
- 9,6,5,4 разбіваецца ззаду 6yrd скрынкі.
- 11 утрымлівае край зоны для падбораў і спробаў дазволу.
- 10 робіць бакавы прабег па 18 -гадовай зоне, каб убачыць, ці ёсць месца для стрэлу або пасу.
|
| ІНСТРУКЦЫЯ ПА: |
- Ёсць два асноўныя варыянты, якія павінны прывесці да прамога ўдару па варотах або нізкага навесу праз край штрафной. Калі гэтыя варыянты закрыты, гульцам трэба быць дастаткова ўважлівымі, каб спыніцца і выбраць іншую працэдуру штрафнога ўдару.
- Варыянт 1: Мяч альбо перадаецца па лініі да гульца 3 з перадачы 7. 3 набягае на мяч, імітуючы доўгі навес у штрафную. Затым гулец 7 пераходзіць па лініі ў прабег гульца 3.
- Варыянт 2: Гулец 10 робіць першы бакавы прабег праз край 18-ярдовай скрынкі. У ідэале гэты гулец павінен быць левай нагой для выканання штрафнога з левага боку поля. Пры адкрытым пасе з 7 гэты гулец можа біць прама па варотах. Калі гулец 10 будзе пазначаны або стральба можа быць заблакіравана, 10 можа адмовіцца ад пасу (паса ў сцяну) у прабег гульца 3. Затым гулец 3 вырашае альбо страляць, альбо гуляць нізкім кросам з тэмпам праз край 6-ярдовага поля.
|
| |
| КЛЮЧАВЫЯ ПУНКТЫ трэніроўкі: |
- Не бойцеся пацягнуць за сабой, каб змяніць штрафны ўдар, калі каманда, якая абараняе, шчыльна маркіруе і закрывае бегуноў.
- Гэтую працэдуру трэба выкарыстоўваць, каб атрымаць элемент нечаканасці. Большасць каманд павінны чакаць падсечанага мяча ў дальнюю штангу.
- Абавязкова дадайце маскіроўку ў праграму папярэдняга штрафнога ўдару.
|
| |
| Варыянты: |
- Як было паказана вышэй.
|
| |
| |
