Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Увайсці
рэгістрацыя


футбол абсталяванне
магазін Puma.com

Футбол Сілавыя трэнажоры

Навучальныя праграмы Футбол трываласці і практыкаванні, якія футбол канкрэтнае.

падкатэгорыі

Кругавая трэніроўка

Кругавая трэніроўка з'яўляецца формай кандыцыянавання цела супраціву навучання і высокай інтэнсіўнасці аэробных. Ён распрацаваны, каб быць лёгка прытрымлівацца і прызначацца павелічэнню сілы, а таксама мышачнай вынослівасці. «Схема» практыкаванне адзін выкананне ўсіх прадпісаных практыкаванняў у праграме. Схемы, апісаныя ў гэтым раздзеле, з'яўляюцца футбол спецыфічныя.

Сілавыя трэнажоры Праграмы

Сіла праграмы падрыхтоўкі і прапанаваў сілавыя трэніроўкі працэдур, якія футбол спецыфічныя.

Сілавая трэніроўка

Футбол Сілавыя трэніроўкі Тэорыя

Сілавая трэніроўка Мэта (ы) Павелічэнне сілы на мяч, каб супрацьстаяць выклікам і трымаць мяч. Павелічэнне вертыкальнай здольнасцю скачкоў (гэта значыць загаловак і антэны праблемы, ГК ратуе). Павелічэнне хуткасці і паскарэння / запаволення. Траўма ...

29-05-2013 Праглядаў: 16182 Сілавыя трэнажоры Праграмы Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Поўны круг цела

Ланцуг Objective (ы) Развіццё агульнай мышачнай сілы і цягавітасці для рук / Грудзі / CORE / Ногі. Прафілактыка траўматызму. Этап Foundation. (Глядзі сілавы трэніроўкі) Максімальная фаза. (Глядзі сілавы трэніроўкі) Endurance фазы. (Глядзі сілавы трэніроўкі) не Дрыль №: STR1 Узрост: 14-Adult Няма Гульцы: ...

29-02-2012 Праглядаў: 29806 Кругавая трэніроўка Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Поўны цела Футбол Circuit

Ланцуг Objective (ы) Развіццё агульнай мышачнай сілы і цягавітасці для рук / Грудзі / CORE / Ногі. Прафілактыка траўматызму. Этап Foundation. (Глядзі сілавы трэніроўкі) Максімальная фаза. (Глядзі сілавы трэніроўкі) Endurance фазы. (Глядзі сілавы трэніроўкі) не Дрыль №: STR1 Узрост: 14-Adult Няма Гульцы: ...

21-06-2008 Праглядаў: 12990 Кругавая трэніроўка Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна