Сесія: DO.018 
 Узрост: 12 гадоў |
 Інтэнсіўнасць: Сярэдняя |
 Час: 25 хвілін |
 Пасады: усе |
 Гульцы: 16 |
 Плошча: 70х50 ярдаў |
Мэты практыкаванняў
- Трэніруйце каманду, каб націснуць (націснуць) высока ў полі.
- Трэніруйце каманду, каб прадухіліць гульню ззаду.
Арганізацыя
Дыяграма 1. Размяшчэнне ўстаноўкі
Ўсталяваць
- Адзначце 50x70 ярдаў.
- Каманды гуляюць у пэўных фармаваннях. Абедзве каманды гуляюць па 3-2-2.
- Зыходнае становішча пазначана SP1.
- Пазнейшыя прагрэсіі розных зыходных пазіцый паказаны на дыяграме 2 ніжэй.
інструкцыі
- D1 адыгрывае зваротны пас да GK, які праходзіць альбо нагамі, альбо рукамі да A1.
- D1 і D2 могуць быць абмежаваныя так, каб яны не рухаліся перад дотыкам GK, калі гэта неабходна, каб стварыць больш рэалістычны сцэнар і дазволіць пачаць націсканне. Напрыклад, гэтых гульцоў можна папрасіць пачаць у цэнтры круга да першага дотыку A1.
Лік
- 2 каманды спаборнічаюць і спрабуюць забіць у поўныя галы.
Трэнерскія пункты
- Бліжэйшы да мяча гулец адказвае за неадкладны ціск.
- Прымушаючы гульцоў унутр, калі націскаеце высока ўверх (прымушаючы іх вярнуцца ў паўабарону, каб пазбавіць месца).
- Канчатковая мэта - не дапусціць перадачы мяча наперад, гульцы, якія націскаюць, не павінны заваяваць мяч.
- Абмяркуйце індывідуальныя метады абароны, г.зн. бок на бок, хутка прыходзьце, павольна, не перашкаджайце, на пальцах ног, засяродзьцеся на мячы, абараняйцеся на варотах, заставайцеся на нагах і г.д.
- Слізгайце як адзінка збоку ад поля, мяч ушчыльняе поле.
- Сувязь - Скажыце таварышам па камандзе націснуць (крок!) Пры неабходнасці.
- Чалавек пазначае, каб адмаўляць прастору.
- Выгнутыя прагоны, каб адрэзаць варыянты праходжання наперад, калі неабходна, каб перакрыць патэнцыйныя каналы праходжання па лініі.
- Ці можам мы зрабіць маркіроўку чакання (прадбачыць і перахапіць мяч, перш чым яго атрымаюць).
- Абмяркуйце рашэнне, калі націскаць, а калі не націскаць (г.зн. ці магу я закрыць і прымусіць памылку або выйграць мяч, ці мяне проста паб'юць перадачай міма мяне?).
- Пры націску разам!
Дыяграма 2. Варыянты з пачатковымі пазіцыямі SP2 і SP3.
Дыяграма 3. Варыянты з пачатковымі пазіцыямі SP2 і SP3.
Дарэн Пітфілд
Аляксандр Трукан
Хайнц Фракц
