Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
магазін Puma.com

спрыт Сесіі

Т-тэст (Спрыт)

Набор з чатырох конусаў, як паказана на малюнку вышэй (5 ярдаў = 4.57 м, 10 ярдаў = 9.14 м). Прадмет пачынаецца з конусам А. Аб камандзе ...

04-09-2011 Праглядаў: 24946 Спрыт дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

20 YRD Спрыт Тэст

Усталюйце тры маркера конусу па прамой лініі, роўна пяць метраў адзін ад аднаго - конусы B, A (у цэнтры) і C. На кожным конусе месцы лініі папярок з дапамогай маркіроўкі стужкі ...

04-08-2011 Праглядаў: 21132 Спрыт дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Чэлсі Спрынт Чэйз (знаходлівасць Гонкі)

Развіццё здольнасці гульцоў, каб паскорыць і змены кірунку (паварот тэхнікі). Развіццё здольнасці гульцоў замарудзіцца. SAQ практыкаванне, якія могуць быць ідэальна інтэграваныя ў рамках ўкаранення або прагрэў да ...

16-07-2011 Праглядаў: 26154 Спрыт дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Ілінойс Спрыт Тэст

Ілінойс спрыту выпрабаванняў (Гетчелл, 1979) з'яўляецца шырока выкарыстоўваным выпрабаваннем спрыту ў спорце. Ён вымярае здольнасць змяняць становішча і кірунак. Даўжыня курса ...

04-06-2011 Праглядаў: 20332 Спрыт дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

SAQ ланцуга (Навык Станцыі)

Тэхнічны разагрэў схема, якая можа ўключаць у сябе SAQ працу, а таксама. Гульцы працуюць у 2 групах і атрымаць для выканання розных тэхнічных навыкаў, а таксама падрыхтоўкі цела ...

15-05-2011 Праглядаў: 37163 Спрыт дрылі RayPower - аватар Ray Магутнасць

больш падрабязна

Спрыт / Плиометрические 1 Circuit

SAQ дзейнасць, якая можа быць выкарыстана ў якасці разагрэву або спрыту ланцуга развіваць каардынацыю, рэакцыю і развіццё хуткіх цяглічныя валокнаў ў футболе. ...

07-12-2010 Праглядаў: 35215 Плиометричеусих трэніровак Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Спрыт Гонкі 3

SAQ дзейнасць з асноўнай спрытам прагонаў развіццё навыкаў рэакцыі і разумова і фізічна. Можа быць канкурэнтаздольныя паміж камандамі або гульцамі. ...

27-11-2010 Праглядаў: 22016 Спрыт дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Рэакцыя і спрыту ўлову

Хуткасць і спрыт практыкаванні, якая развівае рэакцыю футбалістаў у адказ на футбольную пагоню. Футбалісты ўключыць хуткасць, спрыт і шпаркасць (SAQ) дзейнасць, каб быць паспяховымі ў гэтым асабліва ...

14-12-2008 Праглядаў: 30850 Спрыт дрылі Дарэн Питфилд - Аватар Дарэн Pitfield

больш падрабязна

Плиометричеусих трэніровак

Практыкаванні, накіраваныя на развіццё выбухны хуткасцю і паскарэннем. Тыповыя віды дзейнасці ўключаюць у сябе скачкі і скачковы якіх сіла прыкладваецца у той час як пэўная група цягліц падаўжэння.

назву Дата стварэння
Спрыт / Плиометрические 1 Circuit 07 сьнежня 2010

Мае Сесіі

+

Абраны спіс: Выбраныя

Няма абраных яшчэ!

падзяліцца гэтай