Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
футбол абсталяванне
Пошук - Тэгі
Пошук - Змест
Увайсці
Рэгістрацыя


Крама Puma.com

Футбольныя дрылі

Трэніроўкі па праходжанні футбола і практычныя заняткі, у тым ліку метады і навыкі размеркавання па наземных і паветраных палётах. Агульны выбар праходжання трэніровак і метадаў трэба вучыць у гады навучання падмурку (паднятыя пассы, крывыя, фішкі, кіраваныя). Уменне праходзіць - гэта аснова сучаснай гульні на аснове валодання. Праходжанне ключавых пунктаў коучінга

падкатэгорыі

Праходжанне вучэнняў 9-11 гадоў

Праходжанне трэніровак па футболе, практыкі і практыкаванні для юнацкага футбола. На дадзены момант гульцы павінны прайсці навучанне па праходжанні асноўнага ўзроўню. У канцы гэтай фазы гульцы павінны мець магчымасць праходзіць як на кароткія, так і на сярэднія дыстанцыі.

Футбольныя практыкаванні 12-15 гадоў

Праходжанне сесій сярэдняга ўзроўню і практыкаванні/трэніроўкі для гульцоў пасля 11 гадоў. Гэтыя праходжанні трэніровак і сесій пачынаюць ахопліваць тэорыю, заснаваную на валоданні, пераключэнне гульні, скрыжаванне, камбінаваную гульню, сярод іншых тэм.

Валодальныя дрылі

Практыка валодання навыкамі валодае як супрацьлеглым, так і супрацьпастаўленым дызайнам футбольных трэніровак для развіцця здольнасцей гульцоў захоўваць валоданне футболам. Трэніроўкі па праходжанні валодання з'яўляюцца ключавым кампанентам у развіцці здольнасці каманд захоўваць футбол. Каб азнаёміцца ​​з дадатковымі трэніровачнымі практыкаваннямі, звярніцеся да Футбольныя дрылі.

Праходжанне пераключэння

Фундаментальнае значэнне для захавання валодання, а таксама выкарыстання слаба абароненых абласцей нашых супернікаў - гэта магчымасць пераключэння гульні (таксама вядомая як змена кропкі атакі). Для гэтага неабходны дыяпазон перадач і магчымасць хутка перамяшчаць футбольны мяч з аднаго боку поля на іншы.

Пазіцыйныя кручэння

Футбольныя трэніроўкі па перадачы і валоданні, якія накіраваны на развіццё абмену і кручэння гульцоў на этапе атакі.

Праходжанне і кантроль

Праходжанне свердзелаў, якія таксама робяць упор на кіраванне і дотык.

Камбінацыя праходзіць

Камбінацыйная гульня і перадача прама звязаны і залежаць адзін ад аднаго. Пры разбурэнні абарончых ліній неабходныя своечасовыя камбінацыі перадач. Гэтыя мімалётныя практыкаванні забяспечваюць канцэнтрацыю ўвагі на камбінаванай гульні.

Футбольныя дрылі Rondo

4vs4 (+3) Пераходная гульня

Пераходнае практыкаванне ронда, якое выкарыстоўваецца для распрацоўкі розных аспектаў гульні ў тандэме. У першую чаргу навыкі валодання з пераходам у атаку, а таксама ў абарону. Практыкаванні варта выкарыстоўваць пазіцыйна, каб распрацаваць адпаведныя ...

23-12-2015 Праглядаў: 47852 Пераход Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Паўабаронца Rotations Rondo

Уладальніцкая дзейнасць прызначана для развіцця кручэння і разумнага руху паўабаронцаў для стварэння апорных кутоў пры валоданні.

11-12-2015 Праглядаў: 52730 Пазіцыйныя кручэння Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

5vs2 Ронда

Развівайце навыкі валодання пераходным рондам 5vs2. Трэніруюцца навыкі валодання і куты падтрымкі, а таксама хуткія пераходы паміж атакуючым і абарончым этапам гульні.

09-12-2015 Праглядаў: 64422 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Двайная сетка Ронда

Хуткае валоданне з функцыянаваннем пазіцый у двух невялікіх сетках валодання. Практыкаванне футбольнага ронда для развіцця хуткай гульні.

08-12-2015 Праглядаў: 35174 Валодальныя дрылі Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

4-3-3 Пазіцыйнае Ронда

Пазіцыйнае практыкаванне ронда ў форме 433. Можа быць зменены для іншых фармаванняў. Трэнер валодае канкрэтна ў 4-3-3 з пераходамі і гуляючы ў вузкіх месцах. Можна выкарыстоўваць як ...

18-01-2015 Праглядаў: 77333 Валоданне SSG Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна

Размінка перад гульнёй "Баварыя"

Ронда размінкі з уладальніцкай гульнёй з удзелам 11 гульцоў. Тэхнічная размінка дынамічнай пазіцыі для павелічэння пульсу і падрыхтоўкі да матчу. Павінна быць выканана пасля стандартнай дынамічнай размінкі ...

21-11-2014 Праглядаў: 51292 Размінкавыя гульні Дарэн Пітфілд - аватар Дарэн Пітфілд

больш падрабязна